产后腰痛有哪些原因?产后有的妈妈会出现腰痛的现象，这是产妇常见的病症之一。产后腰痛跟孕妇的身体变化有关，坐月子时的一些疏忽也是重要原因。那么，产后腰痛有哪些原因?大家就一起来看看，佛山都市妇产医院的产科专家是怎么解答的。

　　佛山都市妇产医院的产科专家表示，产后腰痛的原因，有以下几点：

　　1、产后妈咪要经常弯腰照料宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布，经常从摇篮里抱起宝贝等，或恶露排出不畅引起盆腔血液淤积，都易诱发腰部疼痛。

　　2、怀孕使内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。

　　3、分娩后内分泌系统发生变化，不会很快恢复到孕前状态，骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态中，腹部肌肉也变得较软弱无力，子宫未能很快完全复位，引起腰痛。

　　4、很多妈咪产后较少活动，总是躺或坐在床上休养;加上体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，造成腰肌劳损而发生腰痛。

　　5、产后避孕方法不恰当，导致人工流产次数多，或房事不节，招致肾气损伤而引起腰痛。

　　6、产后不注意休息使身体过疲，或经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧等，都可导致腰肌劳损，诱发腰痛。

　　7、产后过早地穿高跟鞋，使身体重心前移，除了引起足部疼痛等不适外，也可通过反射波及腰部，使腰部产生酸痛感。

　　8、子宫的正常位置是前倾、前屈，如果发生子宫脱垂，子宫就会沿阴道向下移位，引起腰痛。

　　9、产后不慎受湿寒侵袭，致使经络不通。

　　10、经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶，使腰部肌肉总处于不放松的状态中，腰部肌肉受到损伤。

　　温馨提示：佛山都市妇产医院在医疗技术、服务水平、人才储备、设备等方面得以交流提高，把国外先进经验引进来，对推动我国的妇婴事业有着较大的帮助。最后如果您还有什么疑问，欢迎点击在线专家，我院权威专家在线为您服务。您也可以通过我院的健康热线：4000-138-120，或者QQ：4000138120进行咨询。

（责任编辑：小敏）