亲爱的访客，你好!

　　这个月龄的宝宝，囟门大部分已经闭合，还有部分宝宝囟门没有闭合，但已经很小了，只能容纳一个指尖。宝宝头围的大小与遗传有一定的关系，如果父母有一方脑袋比较大，宝宝的头围可能就会大一些。现在，他的神经和膀胱都已得到了很好的发育，白天能控制大、小便，当宝宝来不及尿湿了裤子他会主动示意。

　　有的宝宝可能会手脚并用地爬楼梯了;有的宝宝在大人的帮助下，可能会上一两级楼梯了。他甚至还会倒退着走，特别喜欢推着婴儿车走;能用力掷球。宝宝反应能力越来越快，当看到小朋友手里拿着玩具时，能够快速地把玩具从小朋友手中抢过来。“不”是宝宝现在最喜欢说的字，“我”的意识在他的小脑瓜中进一步增强，虽然宝宝现在只有1岁多，但他自己去决定一些事情的愿望非常强烈。父母一定要尊重孩子的个性发展，尽可能地理解孩子、最大限度的包容孩子，和孩子进行对等沟通。

　　本月宝宝成长速查表

　　1岁5个月宝宝体重、身高参考值

　　·男婴体重：8.4 -13.1kg，身长：75.0-85.4cm。

　　·女婴体重：7.7-12.6kg，身长：73.0-84.2cm。

　　认知

　　·能辨别简单的形状。

　　·从照片中能找出爸爸妈妈。

　　·开始理解物品的归属，并能够用语言表达出来。如“妈妈的衣”。

　　·对“里面、上面”等空间概念有了初步的理解，但还不能运用。

　　大动作

　　·喜欢爬楼梯。

　　·大人牵着宝宝的一只手，他能够单脚站立3秒钟左右。

　　·对“里面、上面”等空间概念有了初步的理解，但还不能运用。

　　精细动作

　　·能自己摘帽子、脱鞋，但不会解鞋带和系鞋带。

　　·能够自己拿着杯子喝水、拿勺吃饭。

　　·可能能够完成3个以上的拼图游戏，或者完成5个以上的图钉板游戏。

　　语言

　　·对妈妈的指令能够很好的理解和执行。

　　·有些宝宝可以说出简单的句子，并且主谓表语成分都全了。

　　·喜欢听故事。

　　·会有目的的说再见。

　　本月特别关注

　　宝宝挑食

　　一岁以后，宝宝一般都会挑食，今天多吃一点，明天少吃一点，有时只吃这个，有时只吃那个。宝宝越来越表现出对食物种类的好恶。爸爸妈妈要正确对待宝宝这一特点，避免宝宝养成真正挑食的习惯。

　　以下几招，父母可以试一试：

　　1. 让宝宝与全家人一起吃饭，或是与不挑食、不偏食的小朋友一起吃饭，创造一个愉快的进餐环境，并且鼓励他要向大人或小朋友学习。

　　2. 改善烹调技术，不让宝宝把不太喜欢吃的食物挑拣出来。如有的宝宝不吃鸡蛋黄，可以把生鸡蛋与面粉调和，烹制鸡蛋软饼或是鸡蛋面条;不吃胡萝卜的，可以做成胡萝卜猪肉馅包子或饺子。

　　3. 从不在宝宝面前谈论某种食物不好吃，或者有什么特殊味道之类的话。对宝宝不太喜欢吃的食物，多讲讲它们有什么营养价值，吃了以后对身体有什么好处，而且父母应在孩子面前做出表率，大口大口香甜地边吃边称赞那些食物吃起来味道有多好。

　　4. 严格控制孩子吃零食。两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时，使胃肠道有一定的排空时间，这样就容易产生饥饿感。古语说：“饥不择食”，饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错，时间长了，便会慢慢适应。

　　本月育儿Q&A

　　Q: 宝宝体重偏高怎么办

　　A: 宝宝体重偏高时，妈妈不必减少孩子进食量，注意膳食搭配，改善膳食结构，不让宝宝吃高糖食物，适当增加蔬菜的摄入。

　　Q: 宝宝能喝酸奶吗?

　　A: 由于酸奶具有一定的酸度，因此也不要每天给宝宝喝太多，以免影响胃肠道内的正常酸碱度。一般在宝宝1岁以后可以给他喝酸奶，以每天1～2小杯为宜。

　　Q: 宝宝是“左撇子”，需要矫正吗?

　　A: 对左撇子，家长应顺其自然，因为随着孩子年龄的增长，左脑的逻辑思维能力会日趋增强，有一部分左撇子会改用右手，但也要看到有些左撇子已养成习惯，很难改变过来，家长就不要再人为地强迫孩子改用右手。

　　Q: 宝宝指甲上为何有白点?

　　A: 指甲白斑可能是指甲本身疾病，如先天性指甲代谢方面的问题;也可能是肠蛔虫症，也就是人们常说的“虫斑”，还有人认为与缺钙缺锌等有关，但没有确切的证据。如果白斑随着指甲的生长逐渐消失不再出现，就不必担心，如果长期不退，就要看皮肤科医生。

　　快乐早教

　　让宝宝爱上洗手

　　病菌无处不在，而宝宝时时都有接触病菌的危险。宝宝的小手接触外界环境的机会最多，也最容易沾上各种病菌。爸爸妈妈们一定要培养宝宝勤洗手的好习惯，可是如何让宝宝爱上洗手呢?爸爸妈妈们知道什么是正确的洗手方法吗?我们一起来看看吧。

　　亲爱的爸爸妈妈们，你们知道一只没有洗过的手究竟有多脏吗?北京大学儿童青少年卫生研究所的相关试验发现，一只没有洗过的手含有4万~40万个细菌，常见的痢疾杆菌在手上可存活3天，流感病毒可在潮湿温暖的手上存活7天。宝宝都喜欢用手摸摸这儿，摸摸那儿，如果用没有洗过的脏手拿食物、揉眼睛、摸鼻子，病菌就会趁机进入宝宝体内，引发各种疾病。专家指出，健康洗手的习惯是一种十分实惠而有效的防病方式。所以，可别小看洗手哟。您平时给宝宝洗手的方法正确吗?真的把细菌洗掉了吗?什么才是正确的洗手方法?如何帮宝宝养成正确的洗手习惯?本期《父母手册》将一一为您解答!

　　宝宝养成良好的洗手习惯，可以很大程度地减少手上携带的病菌，有效预防感冒、腹泻、手足口病、肺炎、脑膜炎、肝炎、细菌性痢疾等疾病。所以，洗手是日常生活中最简单有效的防病措施，是预防宝宝生病的第一道防线。

　　Q: 什么时候需要给宝宝洗手?

　　A: 一般来说，在下列情况时，一定要帮宝宝洗净双手：

　　● 每次吃饭前，或接触食物以前。

　　● 大小便前后。

　　● 与动物接触后。

　　● 户外活动后或外出回家后。

　　● 咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕后。

　　● 双手有明显的污渍时。

　　● 与病人接触后。

　　● 玩过玩具后，如彩色笔、皮球、滑梯等。

　　Q: 什么情况下大人应该先洗手，再接触宝宝?

　　A：在下列情况时，成人应先洗手，再接触宝宝，以免将细菌传播给宝宝：

　　● 当手被呼吸道分泌物污染时，如打喷嚏、咳嗽后。

　　● 触摸过公共物品，例如电梯扶手等。

　　● 在接触宝宝眼、鼻、口等易感染部位前;

　　● 帮宝宝进食及处理食物前;

　　● 为宝宝更换尿片后，及处理被污染的物品后;

　　● 探访医院后。

　　● 带宝贝外出回家后。

　　● 接触动物或家禽后。

　　Q: 洗手是用肥皂好还是洗手液好?标有抗菌的肥皂和洗手液除菌是否更有效?

　　A：其实在家里，只要充分洗净双手，无论是肥皂还是洗手液，无论是否标有抗菌都没有太大的区别。但在公共场所，洗手液比固体肥皂相对更合适，因为洗手液是按压式的，较少有被污染的问题，而固体肥皂则因为被人们反复触摸，容易被各种病原菌污染。

　　Q: 怎样洗手才算干净了?

　　A：洗手如果只是“蜻蜓点水”，沾点水，涂上肥皂，马上就冲掉，整个过程3～5秒钟就完事，甚至用手在水里蘸一下就算洗过了，这样当然不算洗干净了。要把手洗干净，除了要将肉眼可见的污渍洗掉外，每次洗手需要双手涂满肥皂反复搓揉10～20秒钟以上，然后再用流动水冲洗干净。

　　Q: 为什么要在流动的水下洗手?

　　A：在将肥皂和洗手液冲洗干净时，应该将双手下垂，让水从手腕、手背到指尖的顺序进行冲洗，这样就不会让脏水再次污染手腕和前臂。如果是在盆里洗手，去除病原菌的效果将大打折扣，如果几个人在同一盆水中洗手，不仅起不到除菌的效果，甚至还可能带来交叉感染，染上更多的病原菌。

　　Q: 洗手后必须要擦干双手吗?

　　A：擦干双手是一个必须的重要步骤。如果不彻底擦干双手，病原菌很容易在潮湿的皮肤表皮上残留并迅速繁殖。使用不清洁的擦手纸或擦手毛巾，双手也会再次被病原菌污染。因此，洗完手后一定要用干净的毛巾或纸巾擦干双手。在家里，每个人都应该有自己的擦手毛巾，并经常清洗。

　　Q: 如何在洗手的同时，保护好宝宝的手部皮肤?

　　A：经常洗手虽然有助于预防疾病，但也容易造成手部皮肤干燥。所以，在给宝宝洗手的同时，还要注意保护好宝宝手部娇嫩的皮肤。爸爸妈妈要注意以下几点：

　　● 用温水洗手，以减少对皮肤的刺激。

　　● 选用性质温和的肥皂或洗手液。

　　● 用纸巾或毛巾吸干双手，而不是用力擦。

　　● 洗完手后抹上护手霜。

　　● 经常帮宝宝剪指甲，清除指甲边缘的肉刺。

　　Q: 怎样给宝宝洗手才有效?

　　A：为了达到有效驱除病菌的目的，洗手要按以下程序进行：

　　● 用温水彻底打湿双手。

　　● 在手掌上涂上肥皂或一定量的洗手液。

　　● 两手掌相对搓揉数秒钟，产生丰富的泡沫，然后彻底搓洗双手至少10～20 秒钟。

　　● 特别注意手背、手指间、指甲缝等部位，也别忘了手腕。

　　● 用流动的水冲洗双手，把所有的肥皂沫或洗手液残留物都彻底冲洗干净。

　　● 用纸巾或毛巾擦干双手。

　　家庭预防手足口病最重要的措施就是做好清洁卫生工作，特别是勤洗手，是非常好的预防方法，可以明显减少疾病的传播。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液给宝宝洗手。由于成人常常是病毒的携带者，因此除了督促孩子外，成人自己也要注意勤洗手。