亲爱的访客，你好!以下是2个月零4周的育儿要点提示。

　　此时，宝宝即将满3个月了，他的大动作、精细动作的能力和过去相比都有着很大的提高。现在也是宝宝脑细胞增长的第二个高峰，爸爸妈妈要充分利用这个早教的好时机。

　　宝宝俯卧抬头的时间越来越长，并且能够把头和肩膀高高地抬起。 经常让宝宝做这样的练习，可以让他的肌肉更加强壮。俯卧可以带给宝宝更广泛的视觉空间，他可以更好地看到周围的环境，宝宝因而可能会越来越喜欢翻身，并且会非常熟练地从仰卧位变成侧卧位甚至变成俯卧位。宝宝会经常用一只手抓住另一只手，他想要去碰任何他够得着的东西。假如宝宝抓在手上的东西掉了，他会去寻找。宝宝的视力逐渐敏锐，他能够看到更多的物体细节，并且能够用眼睛很好地追踪物品移动的方向。

　　本周宝宝成长速查表

　　生理发展：

　　·面部表情增加。

　　·发声增加。

　　感官与反射：

　　·双手通常是张开的。

　　·喜欢舔舐东西。

　　·连续注视手可能长达5-10秒钟。心智发展：

　　·会分辨自己和别人的镜中影像。

　　社会发展：

　　·开始辨认并区分家庭中的成员。

　　你该帮宝宝做些什么?

　　·协助宝宝更好地练习翻身，特别是从俯卧位变成仰卧位。

　　·现在，宝宝有了社交欲望，多带宝宝看看他的小伙伴们。

　　·让宝宝自己安静的玩玩具，在他不察觉的时候，弄出一些响声，观察宝宝是否会寻找声源。

　　·3个月前的宝宝，衣服会穿的比较多，现在开始，应该渐渐穿的和成人差不多了，这有助于宝宝的活动。

　　·给宝宝提供颜色鲜艳的玩具吸引宝宝去抓。

　　本周特别关注

　　--婴儿便秘

　　3个月时的宝宝，很容易发生便秘，表现为宝宝的大便次数减少、大便干硬甚至拉不下来。特别是人工喂养的宝宝，由于奶粉容易导致宝宝“上火”，如果水分补充不足，极易引起便秘。母乳喂养的宝宝也可能因为母乳不足而引起宝宝便秘。

　　宝宝出现便秘症状后，可以给宝宝多喂些水，或者适当喂些菜水、果汁等。

　　如果宝宝便秘比较厉害，粪便积聚时间过长，不能自行排出，可以试着用小肥皂条蘸水轻轻插入宝宝肛门，或者用小儿开塞露注入肛门，以刺激排便。但这些方式尽量少用，便秘症状严重时，要到医院进行诊治。

　　本周喂养要点提示

　　在全世界大力提倡母乳喂养的今天，上班族妈妈产假后继续母乳喂养是得到法律保护的。劳动法规定新妈妈可以在产假结束后至宝宝一岁，每天有一小时哺乳假。

　　如果你上班离公司很近中午可以回家、或家里有老人保姆可以方便把宝宝抱到你公司的临时哺乳间那真是再好不过了。

　　如果没有这样的条件就尽可能把母乳在上班休息间隙挤出来保存吧。只要注意贮存的要点，你一样可以把母乳喂养进行到底。

　　本周美食推荐

　　妈妈食谱——腊肉小米饭

　　原料：小米600克、腊肉(生)150克、油菜心35克

　　做法：

　　1.小米淘洗净，油菜洗净末粒状，腊肉切小颗粒。

　　2.锅中倒适量水烧沸后放入小米、腊肉粒、油菜末、盐，再次烧沸后改用小火焖煮后即可。

　　每周游戏时间

　　宝宝越来越活跃了，他喜欢蹬腿和踢玩具，妈妈可以准备一些触碰就会发响和发亮的玩具给宝宝，当宝宝踢到这个玩具的时候就会产生反应，宝宝会非常的兴奋。或者给宝宝的小袜子上缝上一个小铃铛，每次宝宝踢腿的时候就会发出响声。

　　宝宝小手更有力气了，开始喜欢抓东西。家长要准备悬挂在宝宝头上方的玩具，宝宝会自己伸手去抓玩，要注意悬挂玩具的距离让宝宝容易抓到。这个游戏有助于发展宝宝的手眼协调性和促进上肢的力量。