孕妈妈夏日严防家电病。夏日炎炎令人烦躁不安，孕妈妈在炎炎的夏日中面对不少尴尬的问题，有各种各样的问题需要注意。

　　佛山都市妇产医院专家表示，孕妈妈夏日严防家电病。

　　1、不能过度依赖电风扇

　　长时间使用电风扇，会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状，这就是风扇病。要预防风扇病，首先，使用的时间不可过长，以30分钟至1个小时为宜;并且转速不要太快。其次，电扇不宜直吹人体，也不要距离太近，吹一段时间后，应调换一个风扇的位置，或变换一下方位，以免局部受冻过久。

　　2、尽量少使用空调

　　首先很多人基本都很少会清洁空调，各种细菌、霉菌都可在空调隔尘网上生长繁殖。室内空气一旦被污染，加之长时间的封闭，易诱发一种呼吸道疾病―――空调机肺炎，出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状。室内空气循环使用，反复过滤后，空气中负离子显著减少而阳离子过多，不仅影响空气的清洁度，同时也会影响人体正常的生理活动。久居空调房间，会令人感到头痛、头晕、失眠、胃肠不适、乏力身倦，还会有类似着凉感冒的症状，甚至会降低人体的抗感染能力。这就是人们经常说的“空调病”。

　　3、冰箱使用要得当

　　冰箱病又称耶尔细菌肠炎。耶尔细菌广泛存在于牛奶、肉、鱼、禽以及蔬菜等许多食品中，适合在零下4摄氏度的低温下生长繁殖。冷藏在冰箱里的食品污染了此菌就可能引发肠炎。耶尔细菌肠炎的症状与普通肠炎相似，不过比一般肠炎的腹痛、腹泻厉害些。专家建议：冰箱内的食品要生、熟分开，进食前要重新烧熟煮透。夏天人们爱吃凉拌蔬菜、乳制品和自制冷饮，更要预防耶尔细菌的污染。

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（责任编辑：小敏）