造成孕妇失眠有哪些因素?孕期失眠是一个常见的现象，随着胎龄的增加，开始越来越严重。失眠严重的影响到了孕妇的生活作息，无论是对孕妇还是对胎儿都有很大的影响。

　　那么，造成孕妇失眠有哪些因素?下面由佛山都市妇产医院专家来讲解。

　　1、尿频造成的失眠

　　因为怀孕的原因准妈妈的肾脏负担变大，比孕前多过滤30%~50%的血液，所以尿液也就多了起来。另外，因为胎儿的成长，子宫变大，对膀胱的压力也会增大。准妈妈的小便次数有所增多，直接影响到睡眠的质量。

　　2、腿抽筋，背痛

　　这些不适都是由于身体负担过重所致。

　　3、心率加快

　　孕期由于心脏需要泵出更多的血液，子宫需要供血，所以心脏的工作量加大，心率自然也就加快。

　　4、呼吸短促

　　由于子宫的不断增长，占有的空间越来越大，对隔膜的压力增大，导致呼吸困难。另外还因为体内需氧量的增加，促使准妈妈不得不加快呼吸。

　　5、胃灼热及便秘

　　大多数准妈妈由于胃食管返流而感觉胃灼热。在孕期，消化系统工作效率低，吃进去的食物在胃和肠中滞留时间长，因而引起便秘。

　　6、精神压力大

　　尤其是初产妇，没有分娩的经验，总是会担心太多的事情，给自己带来了很大的压力。过大的精神压力会导致失眠。

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（责任编辑：小敏）