亲爱的访客，你好!以下是第3周的育儿要点提示：

　　在宝宝出生的第三周，一般情况下，平均每天增长体重18-30克或每周增加125-210克，每天2-4次大便，也有的母乳喂养宝宝大便次数可能达到6-8次，都属正常。这个阶段的新生儿可能会出现脱皮现象，这让不少妈妈着急。实际上，这是正常的生理现象。因为新生儿皮肤的最外层表皮，不断新陈代谢，旧的上皮细胞脱落，新的上皮细胞生成。

　　现在宝宝已经能够和你对视，当他注视你时，你应该也很专注地看着他，给他一个微笑，当你呼唤宝宝的乳名，宝宝会感到很快乐。有时，他甚至会发出“啊啊”的声音，急切地需要你的关注和爱抚。有些宝宝已经学会了使用大块肌肉，腿也在不断地增加力量，你会发现，他很喜欢踢腿，也许这是这个时期宝宝最喜欢的运动了。

　　本周宝宝成长速查表

　　生理发展：

　　·会伸出手臂、双腿嬉戏。

　　·有的宝宝俯卧时会短暂抬起头。

　　感官与反射：

　　·宝宝已经能够和你对视心智发展：

　　·醒着时会有茫然、平静的表情。

　　·喜欢图案。

　　社会发展：

　　·对他温和说话或将他抱直贴着肩膀时，会做

　　眼睛的接触。

　　你该帮宝宝做些什么?

　　·对宝宝说话或者唱歌，可以强化宝宝识别你声音的能力。

　　·约有20%的宝宝在出生后2-4周时出现肠绞痛症状，发作时宝宝会难受地长时间啼哭。这种腹痛

　　是功能性的，宝宝长大些自然会好。宝宝哭时，抱着宝宝来安抚他。

　　·给宝宝洗澡，要安排在喂奶前30分钟，而且在宝宝精神状态好的时候。

　　·宝宝还小，现在，还不适合带他到室外。

　　你知道吗?

　　1、喂奶前，把宝宝的尿布换好，喂奶后，就不要再换了，以免由于活动引起宝宝溢乳。

　　2、宝宝吃完奶后竖着抱宝宝，轻轻拍背，直到把嗝打出来。

　　3、喂奶后，即使宝宝尿了、拉了，也不要忙着更换。待宝宝睡着了再更换。

　　4、母乳喂养的宝宝，要让宝宝含住乳晕，以免吸入过多空气。

　　5、人工喂养的宝宝，要让奶汁充满奶嘴，以免宝宝吸入空气。

　　本周特别关注

　　--婴儿吐奶

　　出生两周后，许多宝宝会经常吐奶，男宝宝的情况更严重些。

　　一般来说，宝宝刚吃完奶，或者刚被放到床上，奶就从宝宝嘴角溢出。吐完奶后，宝宝面部没有任何异常或者痛苦的表情。这种吐奶是正常现象，也称“溢乳”。

　　吐奶的主要原因，是由于小宝宝的胃呈水平状、容量小、入口的贲门括约肌弹性差，易导致胃内食物返流。宝宝如果吃奶较快，会在吃奶的同时咽下大量空气，平躺后这些气体会从胃中将食物一起顶出来。

　　因此，宝宝吃奶后，不要马上把他放躺下。而是应该竖抱宝宝，让他趴在自己肩头，同时轻轻用手拍打宝宝后背，直到宝宝打嗝为止。这样宝宝胃里的气体就被排出来，不会吐奶了。

　　宝宝吐出的奶要擦净，更要防止流到耳朵里引起发炎。

　　1-2个月是宝宝吐奶的严重期，3个月后减轻，5个月后吐奶的情况就会很少了。

　　本周喂养要点提示

　　每个宝宝都有不同的哺喂形式，对于新生儿来说，有些宝宝喜欢长时间吃妈妈奶进行“亲密”接触，喜欢连续一至两小时吃着奶，然后睡一至两小时。由于你的乳汁现在会大大增加，有些宝宝需要喂养的时间便会缩短，但次数却会较为频密。不过另外一些宝宝好像对吸吮兴趣不大，或者从出生到现在都很嗜睡。

　　如果你在最初数天已经频繁地喂了你的宝宝，这时你一般没有乳胀的感觉，你会察觉到宝宝的大小便次数增多，表示你的乳汁多了。有些母亲也会发觉这时的哺喂时间开始缩短，而乳房也会比平常大些和重些，甚至有点疼痛，这一切都是正常的。你必须有心理准备在产后初期花很多时间哺喂你的宝宝。

　　本周美食推荐

　　妈妈食谱——通草鲫鱼汤

　　原料： 鲫鱼1斤、通草3--4克

　　做法： 洗净放入锅中。加水，开锅后文火熬煮。汤呈奶白色。鱼肉鱼骨分离即可。汤煮的时候不能加葱、姜、花椒、大料。喝汤的时候最好不放盐。

　　功效： 有增加乳汁分泌功能。

　　每周游戏时间

　　本周和宝宝玩游戏的时候，要注意随着宝宝清醒时间的加长，宝宝也会有更多的反应了。要留意当宝宝目光转开，变得急躁，踢腿或者打哈欠的时候，就说明宝宝已经玩够了。和宝宝身体的接触也很重要，多抱抱宝宝，多和宝宝说话，并且变换说话的声调和音调来说宝宝的名字。

　　妈妈和宝宝可以玩一个“脚踏车”的游戏。当宝宝平躺在床上时，妈妈双手握住宝宝的双脚，然后循环交替轻轻移动宝宝的双腿，就好像蹬脚踏车一样。这个游戏能够增进宝宝的肌肉发展，同时宝宝也会感受到活动的韵律，建议每次做一两分钟即可。