缓解妊娠反应的方法有哪些?大多数女性在怀孕后都会有妊娠反应，这是正常的现象。妊娠反应一般会出现在孕期的钱三个月。正常来说妊娠反应会随怀孕月份的增加而减轻直至消失，但是严重的妊娠反应能会导致水电解质平衡失调，影响肝功能，还可能发生脱水或酮中毒，要是不及时治疗，最严重的会导致胎死腹中。那么，有没有可以缓解妊娠反应的方法呢?

　　下面由佛山都市妇产医院专家为大家讲解缓解妊娠反应的方法有哪些。

　　方法一：通过饮食调节

　　1、选择口味清淡、易消化的食物

　　2、随时调整进食时间，坚持在呕吐之间进食，少食多餐

　　3、孕早期适当多吃素菜、水果、牛奶等富含维生素和矿物质的食物，可进食面包干、馒头、饼干、鸡蛋等。

　　方法二：放松心情

　　妊娠呕吐是正常的生理反应而不是疾病，大多数孕妇都会有妊娠呕吐，所以不需要担心，放松心情，保持轻松愉悦的心态，可减轻妊娠反应。

　　方法三：家人的鼓励和帮助

　　家人与丈夫应该尽量分担一下家务。支持和鼓励孕妇。

　　方法四：呕吐剧烈要忌食就医

　　呕吐严重，有脱水和酸中毒危险者，应到医院补充糖和电解质，维持身体物质代谢的平衡。早期用药应慎重，不要擅自用药，以防影响胎儿发育，或造成畸形。

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（责任编辑：小敏）