孕期不适有哪些症状?佛山都市妇产医院的产科专家表示：随着怀孕的时间越来越长，孕妈妈的身体状况就越明显，尤其是在孕晚期的这段时间。那么，孕期不适有哪些症状?大家就一起来了解一下，每位孕妈妈都要做好预防和应对的措施。

　　佛山都市妇产医院的产科专家表示，孕期不适的症状，具体有以下几点：

　　第一、水肿

　　到了孕晚期，很多妈妈的脚比平时足足大了两个码子，鞋子都穿不下了。水肿现象从孕中期就开始出现，到了孕晚期，胎儿对下腔静脉的压迫更大，症状也就更明显了。

　　策略：控盐 运动。千万别吃得太咸。适度运动，散步、游泳、瑜伽都是孕妈妈不错的选择。

　　提示：如果出现全身快速又明显的水肿，可能是先兆子痫的前兆，准妈妈要特别小心。

　　第二、胃部烧灼

　　宝宝个头越来越大，胃部受到挤压，再加上孕酮的影响使肠胃蠕动减缓，食物在胃中时间变长，而且准妈妈的括约肌会比较松弛，导致胃液逆流到食道，因而引起灼热的不适感。

　　策略：准妈妈要少吃多餐。每餐喝一点牛奶，吃完饭不要马上躺下。

　　第三、外阴部疼痛

　　有些准妈妈在妊娠中晚期会感觉外阴部肿胀，同时局部皮肤发红，在行走时外阴出现剧烈疼痛。这种现象就是外阴部静脉曲张。

　　策略：不要久站，不要穿过紧的裤子和鞋袜，洗澡的时候注意水温不要太热。

　　第四、耻骨疼痛

　　孕晚期尤其是临近分娩的时候，很多准妈妈会抱怨耻骨附近疼得厉害。那是因为弛缓素和黄体素这两种激素使得耻骨联合区域变得非常松弛，而骨盆承受了很大的压力，导致了耻骨联合过度分离。

　　策略：准妈妈要注意多休息。

　　温馨提醒：以上就是佛山都市妇产医院专家对于“孕期不适有哪些症状?”的具体介绍，如果您还有其他疑问要咨询的，欢迎点击在线专家，我院在线专家对根据您提出的问题做出相应的回答，您也可以通过我院的健康热线：4000-138-120或者是QQ：4000138120进行咨询。

（责任编辑：小敏）