产后如何解决便秘呢?大多数产妇在产后头几天往往发生便秘。虽不是大病，但也颇不舒服，还可引起腹胀，食欲下降。此外大多数产妇怀孕期间由于子宫增大，压迫下腔静脉，患有程度不同的痔疮，便秘会加重痔疮的症状。那么，产后如何解决便秘呢?以下一起来看看佛山都市妇产医院专家的介绍吧。

　　产后便秘是可以预防的!

　　1、可通过身体运动，促进肠蠕动，帮助恢复肌肉紧张度。

　　2、健康、顺产的产妇，产后第二天即可开始下床活动，逐日增加起床时间和活动范围。也可以在床上做产后体操，做缩肛运动，锻炼骨盆底部肌肉，促使肛门部血液回流。

　　3、产妇的饮食要合理搭配，荤素结合，适当吃一些新鲜蔬菜瓜果，少吃刺激性食物，尤其是不可饮酒。注意保持每日定时排便的习惯，如果便秘症状较重，可以使用通便药物。

　　全方位的管家服务体系

　　都市妇产医院月子会所倡导星级标准私人管家服务，配备全方位管家，提供送餐、清洗衣物、清洁等服务，为母婴提供专业、尊贵、人性化服务。

　　服务内容包括

　　1、对房间进行定时保洁;

　　2、床上用品更换(产妇及家属);

　　3、客房卫浴等物品消毒;

　　4、独立衣物清洗;

　　5、医用空气消毒;

　　6、24小时警卫及监控录像全程覆盖保障妈妈和宝宝的安全;

　　7、由专人为母婴提供送餐、清洗衣物、热餐、房间整理等服务;

　　温馨提示：如果您觉得我们的文章没有解释的很清楚，或者还有其他疑问，您可以直接点击我们的在线咨询医生，我院专业咨询医生会给您耐心的，详细的解答，并给您一个满意的答复!对于有疑问的患者请点击在线咨询，拨打医院热线4000-138-120或登录QQ：4000138120进行沟通!

（责任编辑：小朱）