产后脱发应该怎么办?很多女性在产后都会有脱发的现象出现，其实这是正常的生理现象，这是因为体内激素的作用，产后脱发常发生在产后2～7个月之间，过了这个时间情况会逐渐好转。

　　那么，产后脱发应该怎么办?由佛山毒死妇产医院专家来为大家讲解。

　　1、不要使用电风吹

　　电风吹可以是头发所含的水分降低，发丝变粗糙分叉，发质变差。

　　2、多吃健发食物：

　　多吃一些健发食物，可以防止产后脱发。例如奶制品，黄绿色蔬菜，蛋黄，海带等。

　　3、注意头发的护理

　　产妇在产前产后都应像平时一样沐浴、洗发。洗头不仅可起到按摩作用，加速血液循环，保持头发的生长规律，还可以疏通毛孔，防止产后掉发。

　　4、保持心情愉快

　　保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝，尤其是出现了产后脱发的情况。

　　5、此外，多补充蛋白质、心情舒畅、适度清洗头发、用指腹按摩头皮、梳头应由发尾先梳等都是预防产后脱发的好方法。头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以，我在饮食方面，除注意均衡摄取外，还注意多补充一些富含蛋白质的食物，如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。

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（责任编辑：小敏）