新妈妈坐月子的必知。佛山都市妇产医院的产科专家表示:坐月子是女性一辈子改变体质的黄金时期,从分娩后的那一刻开始,各位新妈妈就要重视了。那么,下面我们就一起来了解,新妈妈坐月子的必知,作出以下的解答。
佛山都市妇产医院的产科专家表示,新妈妈坐月的必知,具体如下:
一、需注意保暖
在这个寒冷的冬季,各位新妈妈一定要注意保暖。因为生孩子的时候,女性的各个关节都打开,很容易着凉,坐月子的时候最好穿上厚点的长袖衣服和裤子。
二、要通风换气
保持室内通风换气是非常重要,适当的通风可以对新妈妈和孩子都有一定的帮组,让你恢复更加快,要注意不要开对流窗,这样容易使妈妈们着凉。
三、洗澡需注意
在古老坐月子方法中,洗澡和洗头都是不允许的,但是分娩的时候会大量出汗,所以要保持身体的清洁也有利于恢复,洗澡和洗头的时候采用淋浴,注意外阴部的清洁。
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(责任编辑:小敏)