坐月子要怎样保健牙齿?很多人都说牙齿代表着身体的健康,因此新妈妈坐月子要好好的注重身体,那么,首选我们就一起来了解,坐月子要怎样保健牙齿?佛山都市妇产医院的产科专家给出以下解答。
坐月子要怎样保健牙齿?具体如下:
第一、可在产后的3天采用指漱,即把食指洗净或在食指上缠上纱布,把牙膏挤于手指上并充当刷头,在牙齿上来回、上下擦拭,再用手指按压齿龈数遍。
第二、产妇身体较虚弱,正处于调整中,对寒冷刺激较敏感。因此,切记要用温水刷牙,并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软,以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。
第三、在孕期注意摄取钙营养,保持口腔卫生,避免使牙齿受到损害。
第四、每天早晚和睡前各刷一遍,如果有吃夜宵的习惯,吃完宵夜后再刷一遍。
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(责任编辑:小敏)