孕妇坐月子的误区有哪些?坐月子是女性改变身体体质的重要时期，因此各位 新妈妈们就十分的注意。为了更好的康复身体，下面我们就一起来了解，孕妇坐月子的误区有哪些?佛山都市妇产医院的产科专家给出了以下的解答。

　　佛山都市妇产医院的产科专家表示，孕妇坐月子的误区，具体如下：

　　1、大吃大补

　　产妇产后第一周和第二周不要忙于进补。因为产妇在怀孕期的雌激素是生产前的1000倍，新陈代谢旺盛，产后立即减缓，雌激素的骤降和分娩时体内大量失血减缓了胃肠的蠕动，在产后如果立即大吃大喝，月子前胖的产妇吸收好，吃得过于营养会更胖;而之前瘦的产妇又虚不受补，不断腹泻，会更瘦。

　　2、进食辛辣食物

　　辛辣食物，即如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等，该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。

　　3、喝咖啡、喝酒、喝茶

　　新妈产后喝咖啡或者酒、茶，容易导致精神振奋，不易入睡，影响自身的休息和体力的恢复，同时咖啡因和酒精可通过乳汁进入婴儿体内，容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。

　　4、进食生冷、寒凉食物

　　若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于产后恶露的排出和瘀血的去除。属于寒性的食物有苦瓜、番茄、荠菜、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。

　　温馨提醒：以上就是佛山都市妇产医院专家对于“孕妇坐月子的误区有哪些?”的具体介绍，最最后您如果还有其他疑问，欢迎点击在线专家，我院权威专家在线为您服务，您也可以通过我院的健康热线：4000-138-120，或者是QQ：4000138120进行咨询。

（责任编辑：小敏）