孕妇孕期脚肿应该怎么应对?佛山都市妇产医院的产科专家指出:孕期脚肿是孕晚期常见的一种孕期不适,各位准妈妈不必过于担心。那么,各位准妈妈就一起来了解,孕妇孕期脚肿应该怎么应对?以下就有一些招数,不妨试一下,希望对你有帮助。
佛山都市妇产医院的产科专家表示,孕妇孕期脚肿,应对的招数有以下几点:
第一、平时多走动,进行适量的运动,促进血液循环。
第二、饮食上,尽量清淡。避免肾脏负担过重。
第三、多吃蔬菜、水果。可以利尿和防止便秘。
第四、多上小便,尽量不要让膀胱内积尿,这样也会加重脚肿的程度。
第五、晚上睡觉的时候,可以用热水泡脚,既有利于睡眠,也促进血液循环,让肾脏和膀胱的积尿很快排出。
第六、晚上睡觉的时候,可以放一床被子垫在脚下,可以减轻脚的负担。清晨起来后,就会消些。
佛山都市妇产医院是一家集医疗、预防、检测、康复为一体的医院。巨资引进国内外先进的检测及治疗设备。医院坚持以病人为中心、以质量为核心、以技术合作与人才交流为重心的服务理念。定期邀请各大医院的权威专家、教授进行会诊指导和学术交流。医院将以一流的设备、精湛的医术、温馨的服务、优雅的环境全力打造佛山特色的妇产品牌。
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(责任编辑:小敏)