孕妇提高免疫力要做到哪些?佛山都市妇产医院的产科专家表示:女性怀孕后,身体各方面的机能都会有所变化,她们的抵抗能力会急剧下降,非常容易感染上各种疾病,会给宝宝带来不利的影响。那么。孕妇提高免疫力要做到哪些?下面就给出简单的介绍。
佛山都市妇产医院的产科专家表示,孕妇提高免疫力要做到以下几点:
1、注意饮食搭配
孕妈妈为提高免疫力,不能少了饮食的合理安排,通过合理的饮食,可以让身体营养更均衡,孕妈妈可以多吃些豆制品、瘦肉、鸡蛋等,帮助孕妈妈达到提高免疫力的效果。
2、注意卫生
女性怀孕后,一般都会出现白带增多的情况,所以孕妈妈在孕期要更注意卫生,在内裤的选择以及洗浴用品的消毒上等更加的用心,防止自己感染妇科炎症,在一定的程度上也可以增强身体免疫力。
3、坚持锻炼
女性朋友及时是怀孕了,也要坚持锻炼身体,选择适合自己的运动,根绝自身情况选择一些舒缓性的运动来锻炼,有利于提高身体的免疫力。
看产科,首选佛山都市妇产医院。佛山都市妇产医院是一家现代化大型妇产医院,同时也是广东省围产期保健基地。医院完全按照专业妇产医院标准建设,是佛山市首家导入国际医疗管理体系JCI管理标准、集医疗、科研、预防、保健为一体,是佛山首家专业化、现代化的新型妇产科医院。
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(责任编辑:小敏)