自然分娩后应该怎么样护理?母亲历经十个月的孕育，再经过分娩的痛苦，终于把新生命诞生出来，在喜悦之余，新妈妈就要好好的休养护理，让身体好好的恢复。那么，自然分娩后应该怎么护理?

　　佛山都市妇产医院产科专家表示，自然分娩后应该怎么样护理?有以下几点：

　　1、产后两个小时内要观察出血情况。如果出血的现象没有减少反而增多，应该马上寻求医生的帮助。

　　2、自然分娩有耗费大量的精神和体力，产后应该要好好的休息，恢复精神和体力。

　　3、产后两小时内无论有没有尿意，都应该去排尿。24～48小时排便。避免长时间憋尿而影响到子宫收缩，以及造成尿潴留灯不亮情况。

　　4、无论是顺产或者是剖腹产，在身体允许的情况下都应该尽早的下床活动。但是要避免活动量多大或过度，防止出现身体无法负荷而出现晕倒等不良现象。

　　5、产后要注意好个人卫生，尤其是要保持会阴部的清洁干燥，防止细菌经由阴道而侵入体内造成产后感染。

　　6、产后新妈妈出汗量增多，有时候乳房也会不自觉的分泌汗液以及乳汁。因此产妇需要经常用温水对乳房进行轻轻的擦洗。

　　7、分娩后可在专家的建议下逐渐恢复进行分娩运动，以利于产后身材康复。

　　8、产后注意避风以免着凉。

　　9、除了身体的调理外，在心理方面也需要调整，家人应当给予更多的关怀和爱护，避免产后忧郁症等负面情况。

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（责任编辑：小敏）