新妈妈应该如何预防产褥热?主要是产褥期内，出现发热持续不退，或突然高热寒战，或发热恶寒，或乍寒乍热，并伴有其他症状者，如疼痛、恶露异常、恶心、呕吐等。产后有些注意事项如果没有避免，很肯定就会患上产褥热。

　　那么，新妈妈应该如何预防产褥热?下面由佛山都市妇产医院专家来为大家讲解。

　　1、充足的休息时间：

　　新妈妈产后身体虚弱，在修复恢复期间一定要保证充足的休息时间，也避免繁重的工作和家务。

　　2、多喝水：

　　补充水分对于已经发生产褥热或是排尿不畅的新妈妈而言非常重要。最好每天补充摄入2000ml左右的水。

　　3、注意清洁卫生：

　　产后不注意卫生，受到致病菌感染会导致产褥热。产后恶露会持续一段时间，新妈妈要勤换卫生护垫和内裤，尤其会阴有伤口的新妈妈，如厕后最好能用温水冲洗会阴部，以减少感染发生。

　　4、伤口干燥：

　　剖宫产的新妈妈一开始可以用热毛巾擦拭身体，等到产后7—10天再洗澡，以减少伤口发炎的可能。要保证伤口干燥清洁。

　　5、饮食合理：

　　通过合理的饮食，可以补充新妈妈产后所需要的营养，恢复体力和增强抵抗力。

　　6、不要过早同房：

　　在新妈妈身体没有完全恢复，不要着急要同房，不然会对新妈妈造成伤害。身体恢复情况是个人的身体素质而定，具体时间最好去医院产后复诊来确定。

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（责任编辑：小敏）