产后哪些类型的食物不能吃?产后女性需要一段时间的恢复，在坐月子的时候，有各种各样的问题需要新妈妈们格外留意和小心的。其中最多人关注的就是饮食的问题。那么，产后有哪些类型的食物是不能吃的?

　　下面由佛山都市妇产医院产科专家来简单讲解产后的饮食禁区。

　　一、酸涩收敛食品忌食

　　孕妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

　　二、寒凉生冷食物忌食

　　若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实。产后身体气血亏虚，应多食用温补食物。

　　三、冷饮忌食

　　比如一些冰冻的食品和饮品。

　　四、辛辣刺激性食品忌食

　　食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。

　　刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。

　　五、过硬、不易消化的食物忌食

　　产妇本身胃肠功能较弱，加上运动量又小，坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于产妇消化、吸收，往往还会导致消化不良。

　　六、过咸食品忌食

　　过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。

　　温馨提示：以上是佛山都市妇产医院对“产后哪些类型的食物不能吃?”的分析介绍，希望广大女性能够有所注意。有什么不明白的地方可以点击我院的在线专家进行咨询，我院全体工作人员全心全意为您服务。您也可以直接拨打健康热线：4000-138-120，或者是QQ：4000138120进行咨询 。

（责任编辑：小敏）