孕妇产妇怎样修复心理?产后孕妇的心理修复是很重要的，有的新妈妈在产后会发生精神病的机率要比正常人要多，而且是一个高峰期。因此，新妈妈在产后要进行产后修复心理。那么，孕妇产后怎样修复心理?下面就由佛山都市妇产医院的产科专家为你给出了解答。

　　孕妇产后怎样修复心理?具体如下：

　　一、自控

　　人的情绪是受人的意识和意志控制的，妈妈们应学习怎样驾驭自己的情绪。任意放纵消极情绪滋长，经常发怒，将导致情绪失调，引起疾病。

　　二、郁闷

　　由于雌激素突然下降、身体疲劳和一些心理障碍得不到及时的派遣等原因，新妈妈常常会为一点小事不称心而感到委屈、甚至伤心落泪。这些症状大多数妈妈在产后一周内发生，并能自行恢复，但有些则可能发展为产后抑郁。因此家人给予新妈妈足够的理解、关心、体贴和照顾是非常重要的。

　　四、社交

　　做了妈妈后不要整天都围着宝宝转，参加一定范围的社交活动，能保持你的头脑灵活和增加信息量，这也是新妈妈育儿智慧的一个来源。

　　五、幽默

　　幽默感是调剂紧张情绪，使妈妈更快适应新角色、新环境的有力工具。幽默感能减低你的愤怒和不安，使情绪变得轻松。

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（责任编辑：小敏）