女性坐月子的保健工作有哪些?相信有很多的妈妈们都知道产后坐月子保健的工作很重要,因此千万不能马虎。而且产后的新妈妈身体非常虚弱,这时候很容易受到疾病的侵袭。那么,我们就一起来了解,女性坐月子的保健工作有哪些?佛山都市妇产医院的产科专家给出以下的解答。
佛山都市妇产医院的产科专家表示,女性坐月子的保健工作有以下内容:
1、观察产后出血量
产后出血是产妇领先天很需要注意的问题。目前,在我国导致孕产妇死亡的领先原因仍是产后出血,所以应引起高度重视。临床中约有6%的产妇由于羊水过多、巨大儿、前置胎盘、产程过长等因素引起产后出血。
2、多吃蔬菜避免便秘
产后不能吃凉的食物,所以产妇对青菜、水果碰都不碰,这样很容易发生肠燥便秘,多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果,对防治产后便秘十分有益。刚生产完,要注意对会阴部的护养,大小便之后都应用温开水冲洗。
3、产妇多汗应注意清洁
产后出汗量多,睡眠和初醒时更多,有时可浸湿内衣,常在数日内自行好转,这是正常生理现象,并非体虚表现。产妇应勤换内衣内裤和床单,居室要通风,如果不让新鲜空气进入室内,产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。
4、产后尽快排大小便
顺产产妇应多喝水,尽快排领先次小便。因为在生产过程中,胎头下降会压迫膀胱、尿道,帮助膀胱功能的恢复,憋尿时间太长,膀胱过度充盈会影响子宫收缩,导致产后出血。
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(责任编辑:小敏)