孕妇坐月子要怎么保健牙齿?佛山都市妇产医院的产科专家表示:产后坐月子的身体康复很重要,但是,产后牙齿的保健同样重要。因为牙齿健康就代表着身体的健康。那么,下面就一起来了解,孕妇坐月子要怎么保健牙齿?作出了以下的解答。
佛山都市妇产医院的产科专家表示,孕妇坐月子要怎么保健牙齿?有以下几点:
第一、可在产后的3天采用指漱,即把食指洗净或在食指上缠上纱布,把牙膏挤于手指上并充当刷头,在牙齿上来回、上下擦拭,再用手指按压齿龈数遍。
第二、每天早晚和睡前各刷一遍,如果有吃夜宵的习惯,吃完宵夜后再刷一遍。
第三、在孕期注意摄取钙营养,保持口腔卫生,避免使牙齿受到损害。
第四、产妇身体较虚弱,正处于调整中,对寒冷刺激较敏感。因此,切记要用温水刷牙,并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软,以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。
产科是佛山都市医院龙头科室,目前可提供优生优育、孕期保健、顺产、剖宫产等孕前、产前、产中、产后一条龙服务。另外,佛山都市医院还率先开展孕妇学校课堂服务。开办孕期保健、孕期营养、新生儿护理、母乳喂养、婴幼儿早教、产后康复及优生优育等专业课程。准妈妈们只需网上预约,便可免费参加课程教育。
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(责任编辑:小敏)