新妈妈坐月子的误区有哪些?产后新妈妈的身体都是很虚弱的,也很容易一个不小心身体就会受到伤害,所以各位新妈妈一定要了解多一些关于坐月子的知识。那么,新妈妈坐月子的误区有哪些?下面就由佛山都市妇产医院的产科专家给出了以下的解答。
佛山都市妇产医院的产科专家表示,新妈妈坐月子的误区,具体如下:
1、不去做产后体检
如果不去做检查,就不能及时发现异常并及早进行处理,容易延误治疗或遗留病症。
因此,产后6-8周应到医院进行一次全面的产后检查,以便了解全身和盆腔器官是否恢复到孕前状态,了解哺乳情况。如有特殊不适,更应提前去医院进行检查。
2、过早穿塑身内衣
穿着紧身的塑身内衣会影响身体的卫生,不利于产后恢复,特别是剖腹产者。专家建议在产后1个月开始穿着,不过,哺乳的产妇还是应坚持使用哺乳文胸。
3、每天不限量地喝汤
汤饮味道鲜美,如鲤鱼汤、蛋花汤等,不仅容易消化吸收,还可促进乳汁分泌。因此,每个产妇在月子里都少不了喝汤。但喝汤也是有学问的,不可为了增加乳汁分泌就无限制地喝,否则容易引起乳房胀痛,处理不恰当就会引起乳腺炎。
4、长时间喝红糖水
有些产妇在月子一个劲地喝红糖水,认为能够活血化淤和补血,促进产后恶露排出。确实是产后的补益佳品,但也并不是喝得越久越好。因为,在产后10天左右恶露开始逐渐减少,子宫收缩基本恢复正常。如果喝红糖水时间过长,就会使恶露的血量增多,造成继续失血,引起贫血。通常,产后喝红糖水的时间以7-10天为宜。
5、每天大量吃鸡蛋
尽管鸡蛋富含优质蛋白质,营养价值很高,很适合产妇食用,但并不是吃得越多越好。鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收,反会增加肠胃的负担,影响其他各种食物的摄取,造成营养摄取不均衡,不仅不利于产妇的身体康复,而且也不利于乳汁分泌。一般来讲,月子里每天吃3-4个鸡蛋较为适宜。
温馨提醒:以上就是佛山都市妇产医院专家对于“新妈妈坐月子的误区有哪些?”的具体解答,如果您还有其他疑问,欢迎点击在线专家,我院权威专家专线一对一解答问题,如果您觉得不方便也可以拨打我院免费热线:4000-138-120,或者是QQ:4000138120进行咨询。
(责任编辑:小敏)