坐月子要注意哪些情况?佛山都市妇产医院的产科专家表示：生完孩子之后，各位新妈妈就要坐月子了。在这段期间要注意的事情有很多。对于初为人母的妈妈的来说，她们对很多要注意的地方都不适很清楚。不过，不用担心，下面就一起来了解，坐月子要注意哪些情况?具体有以下解答。

　　佛山都市妇产医院的产科专家表示，坐月子要注意的情况，有以下几点：

　　一、注意排尿防便秘

　　产后新妈妈还要注意及时排尿以及预防便秘的形成。产后新妈尿液较多，为了防止膀胱膨胀防癌子宫恢复，新妈妈一定要及时排尿;产后肠胃功能减弱，为了防止便秘新妈妈一定要多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜、水果才行哦!

　　二、 注意营养和休息

　　分娩时会消耗掉女性绝大部分的营养物质，再加上分娩遗留的伤口，产后新妈妈一定要注重营养的补充和充分的休息。充足的休息和营养可以使孕妇的身体得到快速的恢复，同时也是新妈妈是否给宝宝提供足够的奶水的关键。

　　三、个人卫生保持好

　　产后坐月子期间新妈妈阴部会出现较多的分泌物，这个时候产后保持好个人卫生就变得很重要了。除了阴部卫生，产妇还应该经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。

　　四、产后锻炼不能少

　　一动不动的静养并不是回复身体最佳的方法，相反的新妈妈每天做适量的运动反而对于身体的恢复有帮助。产后新妈妈要尽早下床活动哦!

　　五、产后亲热不着急

　　产后进行房事一定不能着急，不然会造成巨大的后果。在恶露未干净或产后42天以内，产妇的子宫内的创面尚未完全修复，这个时候进行房事很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。

　　六、乳房保养小秘诀

　　乳房保养也是产后新妈要重点注意的，注重乳房的保养不仅仅能使乳房恢复原来的美丽形状，同时也是使以后的母乳喂养有一个良好的开端。

　　七、注重重塑曲线美

　　对于身体曲线的塑造可以从坐月子期间开始哦!平时照顾小宝宝可能没时间，但是在小宝宝睡觉的时候，新妈妈可以做一些修复腰部、腹部曲线的活动哦!

　　佛山都市妇产医院拥有技术精湛、医疗水平高超、治疗手段丰富的专业医疗队伍。大力引进各类医学人才，打造强势的专家队伍，技术力量雄厚。医院秉持以人为本的原则，拥有一支权威专家团队，经验丰富，技术精湛。

　　温馨提示：以上是佛山都市妇产医院对“坐月子要注意哪些情况?”的分析介绍，希望广大女性能够有所注意。有什么不明白的地方可以点击我院的在线专家进行咨询，我院全体工作人员全心全意为您服务。您也可以直接拨打健康热线：4000-138-120，或者是QQ：4000138120进行咨询 。

（责任编辑：小敏）