坐月子要注意注意事项呢?佛山都市妇产医院的妇产专家介绍，人为终止妊娠后，女性朋友身体的各项机能都需要一段时间的休养，才能更快、更好的恢复到孕前状态。如果月子期间不注意调养，直接影响日后的身体健康，可能引发妇科疾病。为此，专家提醒广大女性朋友要注重人流后月子时期的调养。

　　坐月子注意事项：

　　1、月子里不能喝冷水，不能吃生冷食物，不能沾冷水，不能洗头洗澡，不能吹冷风。每日用温热水冲洗外阴，勤换内衣裤，洗脸洗手洗脚都得用热水，喝不烫嘴的热水。

　　2、虽然需要大补，但是小月子产妇不需要哺乳，所以在奶水断根之前，尽量不要喝汤(各种汤)。吃炒菜，记得要放姜片，有条件的话，用黑芝麻油炒。月子菜和家人吃得不一样，家人和你吃一样的，过几天就高血压咯~因为太补了。能买到猪腰子，就多吃一些，记得把腰子里的白筋去掉，否则腥臭腥臭的。多吃猪肝、鸡蛋、鱼、瘦肉、蔬菜(白菜、苦瓜、青菜、冬瓜等凉性蔬菜不能吃)，早点红糖鸡蛋多吃几天。

　　3、和做月子一样，月子里少用眼睛，注意保暖，多卧床休息，但要有一定的运动，在家里多走动走动。尽量别外出了，吹点冷风以后头疼就麻烦了。

　　4、月子里禁止同房，小产后一般建议6~12个月再要孩子，让子宫得到充分的修养。所以请在这段时间里做好避孕措施。千万不可6个月以内怀孕，对自己是不负责任的行为。

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　　佛山都市妇产医院打造的市首家星级月子公寓，是医院秉承“让妇婴医疗服务充满关爱”的核心使命，驻足于“专业、品质、人性化”的基础，为女性朋友精心准备的流产后休养身体的温馨服务体系。

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（责任编辑：小朱）