女性产后坐月子有哪些注意事项?生孩子是一件即幸福又痛苦的事，因为分娩女性会消耗许多身体能量，产后身体会很虚弱，免疫力降低，因此容易患上疾病。如果坐月子期间护理不当会给身体留下很大的负面影响。

　　那么，女性产后坐月子有哪些注意事项?下面有佛山都市妇产医院专家来为大家讲解。

　　1、洗澡要注意

　　女性产后汗多，还有阴道分娩物等会让身体变的不整洁，所以要洗澡。但是洗澡次数不能过多。洗澡一定要注意水温，切忌不要太凉，用温热的水洗澡。尤其是夏天，千万不要贪凉，不要用凉水洗。其次，洗后要及时用毛巾擦干身体和头发，要在浴室里就穿好衣服鞋袜再出去，避免出浴室时招风受寒，惹来不必要的病痛。

　　2、注意保持空气流通

　　有些地方有“捂月子”的习惯，为了避风把屋子封得很严实，不但窗户关得很紧，而且连窗缝也都密密实实地糊好，门上还加个布帘子。因为妇人生产时伤了血，筋脉空疏，容易招风寒，稍不注意，就可能终身为患。但是如果居室空气不流通，对新妈妈的康复是极为不利的。

　　3、最好不要使用空调

　　夏天炎热，很多人多会使用空调，月子期间，最好不要吹空调。夏天把空调的制冷开得很大，一方面寒邪会侵入人体，形成顽固性头痛和骨节疼;另一方面还会对婴儿新运转起来的肺造成严重损害。因为肺主皮毛，婴儿的代谢快，出汗多，寒热交激，极易形成湿疹。

　　4、寒性水果蔬菜不能吃

　　产妇不能吃辛辣温燥的食物，这与哺乳有关联。婴儿为纯阳之体，又是稚阳，哺乳期内，如果产妇吃了辛辣温燥的食物，产下的乳汁会对孩子有害。

　　产妇吃水果蔬菜也要特别注意，不要吃寒性的水果(西瓜等)、蔬菜。寒性的水果会伤肺和胃。

　　温馨提示：以上是佛山都市妇产医院对“女性产后坐月子有哪些注意事项?”的分析介绍，希望广大女性能够有所注意。有什么不明白的地方可以点击我院的在线专家进行咨询，我院全体工作人员全心全意为您服务。您也可以直接拨打健康热线：4000-138-120，或者是QQ：4000138120进行咨询 。

（责任编辑：小敏）