产后如何预防妊娠纹?佛山都市妇产医院的产科专家表示：大多数准妈妈生完宝宝后，身体都会出现妊娠纹的。特别是脖子、腹部那些弯弯曲曲的妊娠纹，让人感到非常难过。那么，产后如何预防妊娠纹?给出以下的介绍。

　　佛山都市妇产医院的产科专家表示：妊娠纹的出现是由于在孕产期间腹部膨胀导致皮肤变薄，皮肤弹力纤维受损断裂，露出了皮下血管，从而呈现出了西瓜样的丑陋花纹。妊娠纹一般主要出现在腹部、臀部、大腿及乳房等处，新鲜的妊娠纹为紫色，产后便褪色成为了灰白色，很是影响女性的美丽。专家指出，其实只要早预防避免妊娠纹或者彻底祛除妊娠纹也并非不可能，但需要采取正确的方法。

　　产后预防妊娠纹，有以下建议：

　　一、体重增长

　　怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

　　二、均衡饮食

　　怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。

　　三、使用托腹带

　　可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

　　四、其他

　　要注意锻炼身体，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。

　　佛山都市妇产医院汇聚一批国内权威知名专家，全心致力于为妇婴健康保驾护航。中心下设围产保健门诊、优生优育门诊、妈妈课堂、全景超大婴儿康乐园、产后康复保健中心、全景超大婴儿康乐中心等，提供优生优育指导、孕前检查与指导、孕期检查、围产保健指导、围产期的全程母婴监护、合并症治疗;顺产、难产、剖宫产处理;高危妊娠、胎位异常、产科危重症的抢救等。由权威产科专家全程跟踪，实行产前监护、个性化分娩方案、产后保养的一站式服务。

　　温馨提醒：上述为“产后如何预防妊娠纹?”的介绍，希望对大家有帮助。佛山都市妇产医院是女性信赖的医院，医院有温馨的就医环境，合理的收费制度，一流的服务态度，高新的技术，如果您还有什么疑问，点击在线专家咨询，也可以拔打我院专家免费咨询电话4000-138-120，或通过QQ：4000138120进行沟通!

（责任编辑：小敏）