产后修复的注意事项有哪些?一般在产后的产妇身体会较为虚弱,为了避免影响产后身体的修复。产妇都应该了解清楚产后修复的注意事项有哪些?以确保产后身体恢复健康。那么,下面就由佛山都市妇产医院的妇产专家为大家作出详细的解答。
佛山都市妇产医院的妇产专家表示,产后修复的注意事项,有以下几点:
1、注意乳房的护理。
在哺乳前要先洗手,每天要用温开水擦洗乳头。想要减轻哺乳时宝宝的压迫造成的伤口疼痛,最好采取侧卧位。
2、注意个人卫生。
由于产后身体排泄的功能旺盛,出汗较多,稍不注意个人卫生清洁,可能就会发生感染,不利于产后身体康复。因此产妇要注意个人卫生的清洁,保持皮肤清洁干燥。
3、促进乳汁分泌。
产后要多吃富含高热量、高蛋白等的食物,多汤类的食物,适当摄取维生素和铁质。由于产后长时间卧床休息,且摄取纤维素少,肠蠕动缓慢,从而导致产后便秘的发生。产后想要保证排便畅通,产妇要多吃富含纤维素的水果。
4、严禁性交。
通常,不亲自哺乳宝宝的产妇,在产后4—8周月经会复潮。产后亲自哺乳的产妇,月经会延迟复潮,有时在哺乳期月经不来潮。产后42天内或恶露未干净时要严禁性交。
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(责任编辑:小敏)