坐月子女性要注意什么?孕妇生完宝宝后,除了要好好的照顾宝宝之外,最重要的就是在坐月子休养调理。产后坐月子对于女性来说,是改变体质的黄金时期。那么,坐月子女性要注意什么?下面就一起来看看,佛山都市妇产医院的产科专家是怎么说的。
佛山都市妇产医院的产科专家表示,坐月子女性要注意的有以下几点:
注意一、不能吹风
女人坐月子时不能吹风,否则造成日后容易患有筋骨酸痛的可能。
注意二、不能过于劳累
女人坐月子时不能过于劳累,否则容易导致会阴侧裂开,从而影响切口复原。
注意三、不能吃过酸咸食物
女人坐月子时不能吃过酸过咸食物,否则容易因吃酸咸食物过多而造成水份累积,从而致使小腹凸出以及影响新陈代谢和血液循环。
注意四、不能吃生冷食物
女人坐月子时不能吃生冷食物和海鲜,否则容易引起过敏和细菌感染。
注意五、不能喝白开水
女人坐月子时不能喝白开水,否则很容易有水肿情况出现而导致身体变形。
注意六、禁止性生活
女人坐月子时不能进行性生活,否则容易发生感染而影响身体康复,所以最好在恶露排干净的6~8周之后。
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(责任编辑:小敏)