女性孕前准备要做什么?佛山都市妇产医院的产科专家表示:想要生出一个健康活泼的宝宝,女性朋友除了进行房事和补身体外,还必须做好孕前准备工作。那么,女性孕前准备要做什么?作出了以下的简单介绍。
佛山都市妇产医院的产科专家表示,女性孕前准备要做什么?具体如下:
一、把怀孕列入家庭计划。
应把怀孕时间选在夫妇双方工作状况相对稳定的条件下;其次,还要保证家庭经济情况可以负担宝宝出生后的生活需要;调整夫妻双方的心理状态,是否都已做好担负起角色转换的心理准备等。
二、提前补充含有叶酸的孕妇专用多种维生素。
这样一方面可以预防和避免孕早期由于缺乏某些维生素而造成的胎儿发育缺陷和先天畸形,还可以大大降低孕早期恶心、呕吐和晕眩等妊娠反应。
三、改变不良的生活习惯。
尽量不喝酒,远离二手烟、宠物,少过夜生活。
四、随时留心身体变化。
生病后要尽快就医,以免影响自己和胎儿健康。
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(责任编辑:小敏)