怀孕前需要注意什么方面?佛山都市妇产医院的产科专家表示：生出一个健康又聪明的宝宝，孕前夫妻们就要做好孕前相关的准备工作了。而且还要定期的到医院进行检查。怀孕前需要注意什么方面?各位知道吗?大家就一起来了解一下吧。

　　佛山都市妇产医院的产科专家表示，怀孕前需要注意什么方面?具体如下：

　　第一、调节心态

　　女性朋友想要快速怀孕需要注意有一个良好的心态，良好的心态容易受孕。因为女性朋友心态不好容易导致内分泌失调而不孕，所以女性朋友就需要注意调节心态，保持轻松愉快的心情。而且女性朋友想要怀孕还需要注意不要过度减肥，因为月经会消耗脂肪，过度减肥会导致月经不调，月经不调就会导致不孕，

　　第二、适量运动

　　对于怀孕来说，女性朋友有一个健康的身体更容易受孕。女性朋友每天适当运动，如散散步、做下瑜伽等等，能够增强体质，提高身体对疾病的免疫力，但是需要注意运动适量，不要过度。

　　第三、排卵期性生活。

　　一般来说，女性朋友在排卵期过性生活受孕的几率比较大。专家指出，女性朋友的排卵期一般是末次月经后的15天左右，而且女性朋友也可以在排卵期前3天性生活，因为精子的存活时间是72个小时，也比较容易受孕。

　　温馨提醒：佛山都市妇产医院是一家集医疗、预防、检测、康复为一体的医院。巨资引进国内外先进的检测及治疗设备。医院坚持以病人为中心、以质量为核心、以技术合作与人才交流为重心的服务理念。定期邀请各大医院的权威专家、教授进行会诊指导和学术交流。医院将以一流的设备、精湛的医术、温馨的服务、优雅的环境全力打造佛山特色的妇产品牌。最后您如果还有其他疑问，欢迎点击在线专家，我院权威专家在线为您服务，您也可以通过我院的健康热线：4000-138-120，或者QQ：4000138120进行咨询。

（责任编辑：小敏）