有助于怀孕的食物有哪几种?怀孕是一件大事,所以各位想要怀孕的女性那就要做好孕前的准备工作。那么,大家就一起来了解, 有助于怀孕的食物有哪几种?下面就由佛山都市妇产医院的产科专家给大家介绍一下吧。
佛山都市妇产医院的产科专家表示:在怀孕前很有必要多吃一些有利于净化人体内环境的食物,在计划怀孕前半年多吃这些食物,对优生和怀孕是比较有利的。
有助于怀孕的食物,有以下几种:
一、鲜果、鲜菜汁
鲜果、鲜菜汁能解除体内堆积的毒素和废物,使血液呈感性,把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。
二、豆芽
绿豆、黄豆在发芽时会产生多种维生素,这些维生素够能消除体内的毒素,并且还能够促进性激素生成。
三、春韭
春韭中含丰富的蛋白质、纤维素、挥发油、硫化物等,其粗纤维可以帮助饮酒、吸烟者排泄体内的毒素。
四、木耳
木耳营养丰富,含有较多的胶质,有润肺和清理胃肠功能,所以能够清除体内污物及异物。
五、海鱼
海鱼中含有丰富的多种不饱和脂肪酸,能阻断人体对香烟的反应,增强免疫力。
佛山都市妇产医院是一家现代化大型妇产医院,同时也是佛山市医保定点医院、市生育医疗保险定点医院。佛山都市医院目前可提供优生优育、孕期保健、顺产、剖宫产等孕前、产前、产中、产后一条龙服务。产科是佛山都市医院龙头科室,拥有多名来自国内大型公立医院的产科及新生儿专家,拥有国际领先的高科技医疗设备,这些都是孕前检查效果准确的最有力保障。
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(责任编辑:小敏)