怀孕前有哪些注意?想要生出一个健康聪明的宝宝，夫妻双方都需要在身体健康的情况下才能受孕，而且需要避免一切的不利因素，这样才有利于实现优生优育的目的。那么 ，怀孕前有哪些注意?大家就一起来看看，佛山都市妇产医院的产科专家为您给出的介绍。

　　佛山都市妇产医院的产科专家表示，怀孕前的注意，有以下几点：

　　1、不要高龄受孕。

　　35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随着年龄的增加而呈增高的趋势。

　　2、不要有太大的压力。

　　若想孕育一个健康宝宝，孕前应改变不良生活习惯，尽量不要熬夜，注意饮食均衡，注意平日的用药习惯，改变工作性质(调换压力较小的工作。

　　3、不要在旅行途中受孕。

　　由于在旅行途中生活起居没有规律，居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足，加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。

　　4、不要抽烟喝酒很重要。

　　由于烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞，经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2-3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。

　　5、不要接触放射性物质和剧毒性物质。

　　因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果照射X线，特别是腹部经过照射，需要等4个星期后才可受孕。如果曾反复接触农药和有毒化学品，在完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当。

　　温馨提示：上述是“怀孕前有哪些注意?”的介绍，希望对您有帮助。专家提醒，在准备怀孕时，女性朋友们一定要注意上述事项。只有做好孕前准备，才能优生优育，让您拥有一个健康、可爱的小宝宝。如果您还有什么疑问需要帮忙的，请直接点击专家在线，权威专家会竭诚为您解答。您也可以我院健康热线：4000-138-120进行咨询。

（责任编辑：小敏）