男性孕前的准备工作有哪些?想要一个健康聪明的宝宝，不仅是女性要做好相关的孕前准备工作，男性朋友也要做好相关的准备工作。因为宝宝能否健康出生，是需要夫妻双方共同努力的。那么，大家就一起来了解，男性孕前的准备工作有哪些?佛山都市妇产医院的产科专家为您给出以下的解答。

　　佛山都市妇产医院的产科专家表示，男性孕前的准备工作，具体如下：

　　一、保持良好稳定的情绪。

　　若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，会使大脑皮质功能紊乱，造成神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。

　　二、从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子

　　至少在70天时间内，应避免妻子怀孕。重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品，可以影响精子的生成过程，因此，在妻子怀孕前，丈夫应尽可能少接触这类化学品。

　　三、戒除烟酒。

　　酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

　　四、不要滥用药物，更不要使用含雌激素的护肤脂。

　　不少化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。

　　五、做到不偏食。

　　精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子。

　　温馨提醒：佛山都市妇产医院是一家集医疗、预防、检测、康复为一体的医院。巨资引进国内外先进的检测及治疗设备。医院坚持以病人为中心、以质量为核心、以技术合作与人才交流为重心的服务理念。定期邀请各大医院的权威专家、教授进行会诊指导和学术交流。医院将以一流的设备、精湛的医术、温馨的服务、优雅的环境全力打造佛山特色的妇产品牌。最后您如果还有其他疑问，欢迎点击在线专家，我院权威专家在线为您服务，您也可以通过我院的健康热线：4000-138-120，或者QQ：4000138120进行咨询。

（责任编辑：小敏）