备孕时有哪些注意?怀孕是一件大事，那么，准备怀孕是关键。备孕夫妻不管是在心理还是生理，都需要做好准备。这样才能确保宝宝的健康顺利的来到这个世界上。那么，备孕时有哪些注意?下面就由佛山都市妇产医院的产科专家为您指出。

　　佛山都市妇产医院的产科专家表示，备孕时的注意，有以下几点：

　　一、不要抽烟喝酒

　　酒精对生殖细胞的损害并不会随酒精代谢物排出体外而消失，只有排除受损的生殖细胞才可避免胎儿畸形的形成。卵子在成熟分裂过程中，易受到酒精的影响。卵子从初级卵细胞到成熟卵子约需14天，根据卵细胞的成熟时间来看，如果女子饮用了较多的酒，那么最好在停止饮酒1个月后再受孕。

　　如果在孕前饮酒过量，会影响胎儿的正常发育，出生的婴儿表现为多发畸形的智力低下。烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2―3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最后也戒掉烟酒。

　　二、不要在情绪压抑时受孕

　　情绪与健康息息相关，还可影响精子质量。同时不良的情绪刺激可影响母体激素分泌，使胎儿不安，躁动而影响生长发育，甚至流产。因此，精神不愉快时可暂避免受孕，待精神愉快时受孕为佳。

　　三、不要高龄受孕

　　高龄妇女的合并症可能增多，会对母儿产生一定影响。而且，高龄孕妇在整个孕期更易发生妊娠并发症，容易造成复杂的高危状况。

　　由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难，所以高龄产妇产程可能比年轻产妇长，剖宫产率也比年轻产妇高。并且，35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例呈逐增高的趋势，因此妇女生育的最佳年龄是24―30岁。

　　四、不要在停用避孕药后立即受孕

　　避孕药有抑制排卵的作用，并干扰子宫内膜生长发育。长期口服避孕药的妇女，最好停药后两个月再怀孕为好，在暂时停药的半年期间，可用避孕套等方法避孕。这样可使子宫内膜和排卵功能在半年内完全恢复。

　　温馨提示：更多有关的其他资讯，检日常保健方法，可以点击在线咨询专家，直接与专家联系，也可拨打我们的咨询热线：4000-138-120，或QQ咨询在线专家QQ：4000138120 。佛山都市妇产医院专家为您解答相关问题，给予专业的个性化的指导意见，提供专业方案。

（责任编辑：小敏）