高龄产妇要做哪些孕前准备?想要一个健康的后代,就必须有一个最佳的受孕时机和良好的孕育环境。不过现时代,高龄产妇的女性越来越多,她们孕前的准备工作就要更加的重视。那么,高龄产妇要做哪些孕前准备?大家就一起来看佛山都市妇产医院的产科专家是怎么介绍的。
佛山都市妇产医院的产科专家指出,高龄产妇的孕前准备,有以下的内容:
准备一、35岁以上的孕妇我们称之为高龄孕妇,由于她们这个年龄的特殊性,先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率要明显增加,所以高龄产妇需要做好孕前准备工作。
准备二、夫妇双方做次全面体格检查,积极治疗原有的疾病。若妇女患有高血压、糖尿病等疾患,要待病情控制后才好受孕。
准备三、高龄产妇饮食搭配需合理,如果妇女本人是过敏性体质,孕前不要吃花生或花生制品,这对减少下一代患过敏性疾病有很大好处。孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性温和的食物,而诸如茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都尽量减少摄取。
准备四、高龄产妇要做好心理准备,高龄产妇孕前进行优生咨询,了解自己需要注意些什么,有针对性地提前做好心理上的准备工作。
准备五、为了避免胎儿发生神经管畸形,高龄产妇在孕前应按医嘱补充叶酸,叶酸能有效地降低发生胎儿神经管畸形的发生率,还有利于提高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明。
准备六、高龄产妇应该尽量减少电脑前的工作,即使不能完全脱离也要尽可能避免电脑的侧面和背面朝向自己,因为电脑的背侧面辐射最强。在不需要的时候应尽量关闭电脑,或每一小时左右到室外活动一会儿,都会减少电脑的危害。
准备七、注意锻炼身体。平时适当的锻炼身体,增强自己的体质,加强抗免疫能力,以便优生。例如,夫妻一起跑步等。
温馨提醒:以上就是佛山都市妇产医院专家对于“高龄产妇要做哪些孕前准备?”的具体介绍,如果您还有其他疑问要咨询的,欢迎点击在线专家,我院在线专家对根据您提出的问题做出相应的回答,您也可以通过我院的健康热线:4000-138-120,或者是QQ:4000138120进行咨询。
(责任编辑:小敏)