孕前如何预防宝宝缺陷?孕育一个健康的后代，就要做好孕前准备。为了宝宝的健康着想，在孕前要做好一个周全的计划。预防畸形儿造成家庭的不幸。那么，孕前如何预防宝宝缺陷?大家就跟佛山都市妇产医院的产科专家一起来了解吧。

　　佛山都市妇产医院的产科专家表示，孕前预防宝宝缺陷，有以下建议：

　　一、服用叶酸补充剂。怀孕前三个月和怀孕期间的准妈妈都应该服用叶酸补充剂。因为叶酸不足可能会引起宝宝神经中枢缺陷，但不要过度服用，每天只需服用400毫克。

　　二、受孕前先咨询医生。特别是有慢性病症的女性一定要进行孕前检查。

　　三、遗传咨询。如果有遗传病家族史的夫妇一定要进行遗传咨询，分析遗传病影响到胎儿的几率。

　　四、病毒检测。人乳头状瘤病毒会增加孕妇早产的几率，同时还可能引起儿童脑部和肺部发育问题，因此在怀孕前一定要做好病毒检测。

　　五、健康饮食。专家建议孕妇应该进食多种健康食物，特别是全麦类、豆类和蛋白质食物，同时还要多吃鱼类，补充DHA。

　　六、避免服用药物。许多非处方药对孕妇来说都是不安全的，所以孕妇在服用任何药物之前，一定要先征询医生的意见。

　　七、戒酒。酒精可能会引起胎儿的智力出现问题，还可能导致残疾，准妈妈一定不能沾酒。

　　八、戒烟，避免二手烟。如果孕妇戒烟，新生儿出生缺陷的几率会降低5%，早产率降低8%。如果空气中有大量毒素，将减低胎儿的吸氧量，所以孕妇也要避免吸二手烟。

　　九、避免空气污染。如果孕妇在清洁行业、艺术室或化学工厂工作，一定要戴上手套、面罩，还要有足够的通风设备，要避免在怀孕期间进行房间装修。

　　温馨提示：如果你还有其它问题，可在线咨询妇科专家，选择一对一的沟通。此外，网上预约，还可以免挂号费，无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。佛山都市妇产医院开设了专家免费“在线咨询”服务，您可以直接点击与专家在网上对话。您也可以直接拨打健康热线：4000-138-120，或者QQ：4000138120进行咨询。

（责任编辑：小敏）