孕前准备有哪些注意?由于孕育本身就是一个非常复杂的过程，在孕育过程中出现异常的话，很可能会造成不可挽回的后果，所以，夫妻们一定要重视孕前的注意事项等。下面就由佛山都市妇产医院的妇产专家为您指导。

　　佛山都市妇产医院的妇产专家指出，孕前准备的注意，有以下内容：

　　1.首先是顺其自然，长篇大论地研究、谨小慎微地注意，往往还适得其反呐。营养、生活起居方面不必过于计较，保证正常的饮食、劳逸结合、良好的生活氛围、轻松的心态就行了。

　　2.男方应当提前补充锌元素，有助于增加受孕几率和提高精子质量，这样胎宝宝自然结实健康啦!富含锌元素的食物有：贝类、牡蛎、坚果、海鱼等，很有效果的。准备怀孕前丈夫就开始每天吃一粒“金施尔康”，补充多种微量元素，会更加有好处!

　　3.有烟酒嗜好者应尽量戒除烟酒。口服避孕药或计划生育手术后应改用避孕工具6个月以上再怀孕。

　　4.避免接触辐射、放射线、有毒化学品、重金属，所以日常使用电脑、电视最好控制一下时间，不要随便使用不安全的化学品。

　　5.工作或学习过于紧张疲劳，生活条件困难，如居住拥挤、经济拮据、家庭不和、刚刚受到重大精神打击等则不宜妊娠。

　　6.妊娠前后夫妇双方身体应处于健康状态。女性小于18岁或超过35岁是妊娠的危险因素，易造成难产和影响胎儿发育。25～29岁之间为最佳育龄。男性超过45岁，也易发生染色体异常儿。

　　7.孕前女性去医院检查的项目有：妇科检查、必要时b超检查、白带化验、血常规、血型、肝功能、乙肝全套\抗心磷脂抗体检查、优生四项检测，巨细胞病毒、弓形体、风疹病毒、单纯疱疹病毒、血 糖、hiv、甲亢等检查。

　　8.双方的职业应无长期接受有害物质的历史。当男方接触影响生殖细胞的毒物时，应做必要的检查，若发现生殖细胞异常，则应脱离接触环境。女方怀孕后，应继续避免接触有毒物质，直至哺乳期结束。

　　9.双方患有疾病时，应考虑是否妊娠，尤其在女方患心脏病、高血压、肾脏病时，应考虑能否承受孕产全部过程。轻者可在医生指导下妊娠，重者须与内科医生会 诊，如不适合妊娠，应在避孕情况下积极治疗。其他慢性疾病，如女方患有甲状腺功能异常、糖尿病、癫痫、精神病等，在治疗过程中不宜妊娠。一些良性肿瘤，如 甲状腺、乳腺或盆腔内良性肿瘤，均宜在孕前进行手术。男女一方患有传染性疾病，如肝炎、结核时，在传染期不宜受孕。女性应提前做好口腔检查，发现异常及时治疗。

　　温馨提醒：以上就是“孕前准备有哪些注意?”想必您已经有所了解，专家提醒：如果你还有其它问题，可在线咨询妇科专家，选择一对一的沟通。此外，网上预约，还可以免挂号费，无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。佛山都市妇产医院开设了专家免费“在线咨询”服务，您可以直接点击与专家在网上对话。您也可以直接拨打健康热线：4000-138-120进行咨询。

（责任编辑：小敏）