孕前期有哪些需要注意的事项?女性怀孕的头三个月是宝宝最脆弱的时期,在这段时期,准爸爸妈妈们一点要特别注意。那么,孕前期有哪些需要注意的事项?下面由佛山都市妇产医院专家来讲解。
1、保持充足的休息时间,避免熬夜
随着社会的进步,人们的生活越来越丰富,一些较为年轻的准妈妈可能会喜欢比较晚睡觉,生活作息也没有规律。其实这样的生活作息习惯对宝宝是没有好处的。长时间熬夜会使你的抵抗力下降,而且很易发生感冒、或是精神不集中等现象、非常容易造成危险,还会导致婴儿早产。
2、孕期不要剧烈运动
孕期中要注意不要过于劳累,不能做一些剧烈的运动和繁重的家务工作,更加不要提重物。
3、孕期尽量避免长途坐车或者旅行
女性在怀孕初期,一般都很容易疲劳、而且还有嗜睡等早孕反应或是孕吐等现象。如果这个时期你进行长途旅行或者出差,在履行过程中不论是坐飞机还是乘火车都会导致孕妇的身体不适,不利于良好的休息。
4、禁止同房
这一时期,胎儿在子宫内并非十分稳定,然而进行性 生活会引起的子宫收缩,这就非常有可能造成女性流产现象的发生。特别是有先兆性流产现象的女性,这就更应该坚决避免孕初期同房。
5、切勿染发
烫发剂对于一般人来说已经很刺鼻了,其刺激性对于肌肤及呼吸道都是有一定影响的。然而染发剂都是化学物质,对人体存在着一定的伤害。所以,专家建议孕妈妈们为了宝宝的健康在孕期禁止染、烫头发。
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(责任编辑:小敏)