孕期中有哪些影响智商发育的饮食禁忌?每一位准爸爸准妈妈都希望能生下健康聪明的宝宝,但有些父母却总因为缺乏常识,有些地方没注意而伤害了宝宝的智商。
那么,孕期中有哪些影响智商发育的饮食禁忌?下面由佛山都市妇产医院产科专家来讲解。
1、爆米花
爆米花中含有的铅对孕妈妈的造血系统、神经系统和消化系统有害,所以孕期中最好不要吃爆米花。
2、油条
油条中的白矾是含铝的无机物,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,这对胎宝宝的影响可是非常严重的。
3、皮蛋
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等,所以孕妈们还是少吃松花蛋吧。吃新鲜的鸡蛋、鸭蛋等才是营养首选。
4、臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对孕妈身体健康不利。
5、咖啡
咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
6、腌菜
孕妈长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症,所以孕妈可不要碰腌菜为好。
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(责任编辑:小敏)