如何预防孕期尿频?有些怀孕的准妈妈在孕期会出现尿频的现象,但是到了孕后期,就会有将近80%的孕妇为尿频困扰,很多准妈妈在夜间需要更频繁地起床跑厕所,夜间尿频的现象更加明显。对于这样的情况,准妈妈应该如何预防孕期尿频?下面就由佛山都市妇产医院的产科专家为您给出解答。
佛山都市妇产医院的产科专家表示:怀孕后,由于输尿管和膀胱的移位,使尿液积聚在尿路里,让细菌易于繁殖,容易发生尿路感染。所以,如果准妈妈小便时出现疼痛感,或尿急得难以忍受时,可以查一下尿常规,看看是不是泌尿系统感染等疾病,此时应赶紧就医。
预防孕期尿频的方法,有以下几点:
第一、少吃利尿食物
孕妈妈在怀孕的初期及末期,应该少在晚上吃利尿性的食物,像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、海带、车前草、玉米须等有很好的利尿作用,就应避免多吃。
第二、控制饮水
要想不在晚上起来,最好在临睡前1-2小时内不要喝水。很多做了妈妈的人经常说,产前尿频未尝不是件好事情,因为它可以提前锻炼您晚间起床,要知道这在宝宝出生后是您必须要经历的过程!
第三、避免仰卧位
孕妈妈休息时要注意采取侧卧位,避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫,防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。另外,专家提醒,习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”,严重时甚至会导致休克。
温馨提醒:以上就是佛山都市妇产医院专家对于“如何预防孕期尿频?”的具体介绍,如果您还有其他疑问要咨询的,欢迎点击在线专家,我院在线专家对根据您提出的问题做出相应的回答,您也可以通过我院的健康热线:4000-138-120,或者是QQ:4000138120进行咨询。
(责任编辑:小敏)