孕前要做什么准备工作?佛山都市妇产医院的产科专家表示：孕前准备可帮助只能爸妈远离影响身体健康的因素，营造良好的孕育环境。对于准爸妈而言，健康的生活方式、丰富且营养的饮食、良好的生活环境等，都有利于优生。那么，孕前要做什么准备?作出了以下的介绍。

　　佛山都市妇产医院的产科专家表示，孕前要做的准备工作，具体如下：

　　一、孕前要注意远离不良生活习惯。

　　在日常生活中，准爸妈都要注意避免烟酒以及药物，以免引起早产、胎儿畸形、流产等。这是因为吸烟、喝酒还会影响精子的数量、质量，同时二手烟也要远离。

　　二、孕前夫妻都要注意饮食健康。

　　在日常生活中，要注意饮食健康，注意保持饮食均衡。深圳同仁妇科医院专家提醒，长期偏食、挑食，或者长期节食的女性，或者男性，都会影响到身体的健康，从而影响到精子、卵子的质量、数量等。

　　三、孕前检查不可缺。

　　孕前检查能及时发现男性、女性的身体异常情况，对实现优生有很大的帮助。

　　四、孕前要注意控制好体重。

　　佛山都市妇产医院的产科专家介绍：准爸妈要注意控制好自己的体重，控制体重也要注意方法，避免急于求成。对于体重过重的夫妻，会影响到受孕的机率、胎儿的健康等。

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（责任编辑：小敏）