孕前做好应做好哪些准备?孕前做好准备：为怀孕做好身体上的准备。理想的安排至少是在开始怀孕前3个月，夫妻双方就应对妊娠订出完美备孕清单。那么，孕前做好应做好哪些准备呢?接下来一起看看佛山都市妇产医院专家的介绍。

　　一、注意营养补充

　　作为世界第一人口大国，中国是出生缺陷的高发国家。检测数据显示，我国每年约有20万名到30万名肉眼可见的先天畸形儿出生，加上出生后数月和数年才显现出来的缺陷，先天残疾儿童总数高达80万名到120万名，约占每年出生人口总数的4%-6%。

　　因此，孕前准备是很有必要的。孕前除了做到有规律饮食，及时补充营养外，服用复合维生素预防胎儿畸形也很重要,同时能有助于规范月经周期,缩短受孕时间，提高育龄妇女受孕率

　　二、进补切莫过头

　　从准备怀孕开始，就一味地吃水果和各种补品，以期达到母婴健康平安的目的。现在的生活条件好了，准妈妈在“补”的方面可谓下尽功夫。不少孕妇盲目过量地补充营养，加上平日休息多活动少，在临床上出现了一半以上的孕妇都超重的现状，妊娠高血压、糖尿病也是常见并发症

　　孕前和孕期都应补充营养，这种做法是非常正确的，但盲目大量地吃，则对准妈妈和胎儿都不利。怀孕女性在分娩前的体重比平日超出12.5公斤以内是比较正常的，高于这个数字则属于超重，很可能会生下超重婴儿。因此，平日的饮食和进补最好也要在医生指导下有规律的进行。

　　专家提醒：孕前检查也是不可少，孕前检查不是一件小事，选择医院也是关键。

　　佛山都市妇产医院是一家现代化大型妇产医院，同时也是佛山市医保定点医院、市生育医疗保险定点医院。佛山都市医院目前可提供优生优育、孕期保健、顺产、剖宫产等孕前、产前、产中、产后一条龙服务。产科是佛山都市医院龙头科室，拥有多名来自国内大型公立医院的产科及新生儿专家，拥有国际领先的高科技医疗设备，这些都是孕前检查效果准确的最有力保障。

　　温馨提醒：以上就是佛山都市妇产医院专家对于“孕前做好应做好哪些准备?”的介绍，如果你还有其它问题，可在线咨询妇科专家，选择一对一的沟通。此外，网上预约，还可以免挂号费，无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。佛山都市妇产医院开设了专家免费“在线咨询”服务，您可以直接点击与专家在网上对话。您也可以直接拨打健康热线：4000-138-120或者QQ：4000138120进行咨询。

（责任编辑：小朱）