孕前哪些不能吃的呢?想拥有健康的宝宝一定知道，胎儿的孕育始于精子与卵子的结合。健康的宝宝，就需要两个人具备“优质”的精子和卵子。而研究表明，不少食物和临床药物都对精子、卵子的质量有不良影响。所以，孕前的饮食和用药禁忌相当重要。因为，它们是孕育健康宝宝的必要前提。那么， 孕前哪些不能吃的呢?接下来一起看看佛山都市妇产医院专家的介绍。

　　1、避免吃腌制食品

　　这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

　　2、避免吃各种“污染”食品

　　应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。

　　3、避免吃含咖啡因的食品

　　准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

　　4、停止酗酒、吸烟，并远离二手烟

　　众多研究表明，酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒，会降低睾丸激素分泌量，且增加精液中不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对睾丸的生精上皮有直接毒性，可引起精子发育畸形、数量减少。这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿，其发育也将会受到不同程度的损害。

　　5、过敏性体质的人慎食致敏食品

　　食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。因此，孕前的妈妈应该慎食。

　　温馨提醒：以上就是对于“ 孕前哪些不能吃的呢?”的介绍，佛山都市妇产医院专家提醒：孕前除了要注意以上之外，还要做好孕前检查，想知道孕前检查哪些吗?请点击在线专家，权威专家在线为您服务。佛山都市医院是一所按照妇产专科医院标准建立，是佛山首家集医疗、教学、预防、科研为一体的现代化大型妇产医院。

（责任编辑：小朱）