孕前应该准备的工作有哪些?佛山都市妇产医院的产科专家表示：孕前准备是夫妻双方共同努力下才能达到优生优育的目的，以及确保宝宝能够健康平安的成长。那么，孕前应该准备的工作有哪些?作出了以下的解答。

　　佛山都市妇产医院的产科专家表示，孕前应该准备的工作有哪些?有以下几点：

　　一、融洽夫妻感情

　　欢乐祥和的家庭生活，夫妻间经常性的感情交流，和谐的性生活，均有利于妻子的正常排卵。

　　二、饮食有节，起居有常

　　在孕前3个月，应搞好家庭的饮食调理，加强营养，养精蓄锐，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。其次，应尽量不熬夜，早睡早起，进行必要的体育锻炼。

　　三、提高性生活质量

　　排卵期前应有计划地减少性交次数，以保证精子的数量和质量。夫妻双方的好心情有利于女方达到性高潮，促使子宫收缩上提，阴道后穹窿形成较大的精液池，使宫颈口与精液池有更多的接触，使更多的精子游向子宫。

　　四、确定排卵日期

　　根据预先测定的基础体温以及必要时配合B超测定的排卵日期安排好性生活，以保证有效的受孕。

　　温馨提醒：以上就是“孕前应该准备的工作有哪些?”想必您已经有所了解，专家提醒：如果你还有其它问题，可在线咨询妇科专家，选择一对一的沟通。此外，网上预约，还可以免挂号费，更可以优先安排专家为您亲诊。佛山都市妇产医院开设了专家免费“在线咨询”服务，您可以直接点击与专家在网上对话。您也可以直接拨打健康热线：4000-138-120进行咨询。

（责任编辑：小敏）