孕前要做什么准备?每一个家庭都渴望早点生出一个健康又聪明的宝宝,因此孕前准备的工作尤其重要。为了可以让女性朋友们做好充足的准备,佛山都市妇产医院的产科专家给出,孕前要做什么准备?的相关介绍如下。
孕前要做什么准备?
第一、做好心理准备
备孕期间,心情也要注意了,应该避免紧张,焦虑或者过于担心的情绪,保持良好地心态来欢迎宝宝的到来。
第二、要注意补充营养
女性在备孕期间,要注意适当补充叶酸,可以预防胎儿神经管畸形,对流产、胎儿宫内发育迟缓和孕妇贫血等都有帮助,同时不要忘记补充碘,应多吃紫菜、海带、豆类等食物。
第三、注意孕前营养
在准备怀孕的时候,男女双方都要注意饮食的营养,注意营养均衡,同时注意远离偏食、挑食的不良习惯,保持营养均衡,同时男女双方都要停止饮酒吸烟。
佛山都市妇产医院是佛山市首家导入国际医疗管理体系JCI管理标准、集医疗、科研、预防、保健为一体,以国际力量为支持的现代化新型妇产科医院,拥有20年的发展历史。医院全力打造“全国百姓放心医院”,以优质高效的服务理念,创建华南地区乃至全国一流的专业妇产医院,以一流的管理、一流的设。
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(责任编辑:小敏)