女性孕前准备不宜吃的食物有什么?为了可以生出一个健康聪明的宝宝,女性在孕前就需要做好充分的准备,而且选择正规的医院进行检查是有必要的。那么,女性孕前准备不宜吃的食物有什么?下面就由佛山都市妇产医院的产科专家给出以下的解答。
佛山都市妇产医院的产科专家表示,女性孕前准备不宜吃的食物,具体如下:
1、不宜高蛋白饮食:
医学研究认为,蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复迟缓,乳汁分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是,孕期高蛋白饮食可影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,并影响其他营养物质摄入,使饮食营养失去平衡。
2、不宜高脂肪饮食:
佛山都市妇产医院的产科专家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期嗜食高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。
3、不易高糖饮食:
根据意大利比萨国家研究院的医学家们发现,血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠高血压综合症或需要剖腹产的机会,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低,如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。
4、不宜过度咸食:
有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食,尤其是北方居民较严重。现代医学研究认为,食盐量与高血压发病率有一定关系,食盐摄入越多,发病率越高。众所周知,妊娠高血压综合症是孕期妇女特有的一种疾病,其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿,严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状,甚至发生子痫而危及母婴安康。
5、不宜高钙饮食:
孕妇盲目地摄入高钙饮食,如大量加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症;出世后,患儿会囟门过早关闭、颚骨变宽而突出、鼻梁前倾、主动脉窄缩等,既不利于孩子的生长发育,又有损后代的容颜美。
佛山都市妇产医院拥有一批有20多年妇产科临床、教学经验的资深专家和教授,擅长优生优育、高危怀孕、难产、疑难危重合并症的处理,开展优生咨询、围产期保健、产前检查、产前诊断、孕前遗传咨询、高危怀孕门诊等完善的服务。
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(责任编辑:小敏)