孕前的准备工作有哪些?怀孕是一件令人幸福的事，但是，在孕期要担心的问题很多。所以，在孕前备孕的时候要做好准备的工作，确保宝宝能够平平安安、健健康康的出生。那么，孕前有哪些准备工作?下面就由佛山都市妇产医院的产科专家给您指出。

　　佛山都市妇产医院的产科专家表示，孕前的准备工作，具体如下：

　　1、避免减肥过度：

　　盲目减肥不可取。为了减肥节食吃药的更不在少数，有的甚至减到厌食。盲目地进行减肥，会导致其体内的脂肪过少而损害其身体健康，同时也会影响生育功能。

　　2、健康的体质：

　　健康的身体是怀孕的前提，这样才能孕育一个同样健康的孩子。同时，准妈妈的身体健康了，孕早期也不易造成流产。

　　3、戒烟戒酒：

　　长期抽烟喝酒会影响男人精子的质量也会对女人受孕有影响，所以想要宝宝的父母一定要在准备受孕前半年内尽量避免接触烟酒。

　　4、生育时间掌握好：

　　男女生育能力最佳时间在25-35岁。这些无论生理还是经济状况都不错，适合这时怀孕。如果双方年龄过小，自身尚未发育成熟，对孩子肯定也有不良的影响。双方年龄过大，对胎儿智力发育会有影响，可能造成智力低下，或其他发育异常，而且对母体也有一定的影响。

　　5、远离有害有毒工作环境：

　　一些特别工作环境中所接触的物质对胎儿都有损害的，女性怀孕期间，应远离有毒有害这些工种。

　　佛山都市妇产医院是一家现代化大型妇产医院，同时也是佛山市医保定点医院、市生育医疗保险定点医院。佛山都市医院目前可提供优生优育、孕期保健、顺产、剖宫产等孕前、产前、产中、产后一条龙服务。产科是佛山都市医院龙头科室，拥有多名来自国内大型公立医院的产科及新生儿专家，拥有国际领先的高科技医疗设备，这些都是孕前检查效果准确的最有力保障。

　　温馨提醒：以上就是“孕前的准备工作有哪些?”想必您已经有所了解，专家提醒：如果你还有其它问题，可在线咨询妇科专家，选择一对一的沟通。此外，网上预约，还可以免挂号费，无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。佛山都市妇产医院开设了专家免费“在线咨询”服务，您可以直接点击与专家在网上对话。您也可以直接拨打健康热线：4000-138-120进行咨询。

（责任编辑：小敏）