孕前准备有哪些工作?想要一个健康又聪明的宝宝就要做好孕前准备的工作，宝宝的到来对每对夫妻来说，是心理上，物质上的一项重大考验。那么，孕前准备有哪些工作?下面就由佛山都市妇产医院的产科专家介绍一下吧。

　　佛山都市妇产医院的产科专家指出，孕前准备的工作，具体如下：

　　第一、向专业医生咨询并做健康体检，积极治疗身体存在的疾病。

　　第二、如果你在服避孕药，那么从现在开始停服。

　　第三、孕前3个月身体在积极贮备营养，为了让精子和卵子更具有活力，从准备怀孕前3个月就要开始吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝、海产品、豆类和豆制品，新鲜蔬菜和时令水果。开始服用叶酸增补剂。

　　第四、多运动，增强身体素质，如果体能不好，分娩的时候会很麻烦。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。

　　第五、接受必要的预防接种;怀孕期间你的免疫系统相对脆弱，如果感染了病毒，也会殃及宝宝的免疫系统，所以，应该提前注射，但在接种疫苗前，应请教医生在怀孕期之前多长时间可接种，如果已经怀孕或还未确定是否怀孕，请不要接种疫苗，否则会影响胎儿健康。

　　第六、如果你的工作环境比较危险，离铅、X光等有害物质比较近，在怀孕前后最好能够换一个相对安全的工作环境。

　　第七、如果你平时养宠物，在怀孕之前务必检查是否有弓形体病，否则对胎儿很危险。

　　第八、夫妻俩在准备怀孕之前还应禁烟酒，纠正偏食、挑食等不良饮食习惯，因为饮食方面的任何偏颇都有可能给胚胎造成不良影响。

　　第九、计划怀孕期间，你和丈夫都不要穿紧身裤或尼龙裤，尤其是丈夫，裤子越紧睾丸温度就越高，生精功能会下降。

　　第十、远离电磁辐射如电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。

　　第十一、调整心态、放松精神，保持良好的心情。

　　第十二、孕育一个健康的后代，需要有一个最佳受孕时机和良好的孕育环境，当你从打算怀孕那天起就要减少同房次数，让丈夫的精子从数量到质量都有所保证。

　　佛山都市妇产医院位于佛山火车站广场右侧，交通便捷、环境宜人，同时也是一家以关爱女性健康为主的精品妇产医院。医院拥有先进的医疗设备及诊疗技术，由美国美迪亚医疗管理机构和国内知名专家提供全方位保障。“专家云集、设备先进、疗法科学、环境优雅，服务周到”是医院的五大特色。医院在多年的努力之下，曾荣获“2009年全国最受欢迎专科医院”，拥有20年的发展历史，多次获得佛山市消费者委员会颁予的“消费者满意单位”。

　　温馨提示：以上就是“孕前准备有哪些工作?”的全部内容，想必您已经有所了解，佛山都市妇产医院提醒我院不仅拥有国际先进的检测和治疗设备，更有非常丰富的临床诊疗经验,网上预约，还可以免挂号费，无需排队，更可以优先 安排专家为您亲诊。如果您还有其它问题可以直接点击“免费在线咨询”与专家在线咨询。您也可以通过我院的健康热线：4000-138-120，或者QQ：4000138120进行咨询。

（责任编辑：小敏）