哪些是孕前准备的注意?为了宝宝的未来健康着想，夫妻双方有必要做好孕前的准备。需要准备的工作有很多，而且孕前准备的期间也有许多要注意的事。那么，哪些是孕前准备的注意?下面就由佛山都市妇产医院的妇产专家为您作出详细的解答。

　　佛山都市妇产医院的妇产专家指出：夫妻双方要提前半年戒烟、戒酒，还不能喝碳酸饮料、咖啡、浓茶，辛辣的也要少吃。要增加体育锻炼，不要乱吃药。因为病毒和药物都可能影响宝宝的发育。

　　孕前准备的注意，有以下详细几点：

　　1、药物

　　从优生优育的原则上来看，任何药物，营养类药物除外。在整个妊娠期间都是不宜使用的，没有确切的资料表明，哪一种药物对胎儿来说是绝对安全的。

　　胎儿期是细胞分化、组织器官发育迅速的时期，很容易受到药物等外界因素的影响，尤其是妊娠的前3月内，宝宝的重要器官都是在这个时期内形成的，药物致畸的可能性就更大。即使是像维生素、叶酸等营养类药物，仍应在医生的指导下使用，因为过量服用有可能出现中毒现象。

　　2、防辐射

　　这是女性从备孕开始就特别关心的问题，但是生活中各种各样的辐射有点让人防不胜防。作为现代白领女性，经常对电脑的女性朋友一定要在备孕前半年远离电脑、音响、手机、微波炉等电磁污染。因为这是容易致使胎儿畸形的一个原因之一。最好准备一个防辐射服，在这里小编为大家推荐上爱防电磁辐射孕妇装质量信得过，而且很实用。

　　3、补充营养

　　补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的。

　　4、饮食

　　备孕期间，准爸爸和准妈妈在孕前的饮食方面，要做到全面和均衡。需要提醒的是，有素食习惯的准妈妈最好在怀孕前进行适当的饮食调整，摄入适当的营养以便备孕，毕竟有些营养成分不是光吃素食就能获得的。因此，为了宝宝的健康，请均衡你的饮食吧!

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（责任编辑：小敏）