孕期体味变重怎么办?有些女性在怀孕的时候，体味会变得越来越重，难闻的气味不仅仅让自己不舒服，也会带来不少的尴尬，尤其是在夏天，由于天气炎热出汗较多，体味可能就会变得更重。

　　虽然这些体味对孕妇身体没有危害，但是却会带来不少的尴尬，让准妈妈们不敢出门，影响心情。佛山都市妇产医院专家表示，可以通过以下几个方法去除体味。

　　1、勤洗澡，勤换衣服

　　白天没机会洗澡的时候，可以使用卫生护垫，注意不要使用添加药物成分的卫生护垫，以免影响宝宝。而且要勤于更换，保持内裤干爽清洁。

　　2、选择宽松衣物

　　如果是在夏天，准妈妈最好穿宽松、纯棉能吸汗的衣服。如果是在冬天，而你又是爱出汗的体质，那么可以少穿一件衣服，这样既能保持不会太热，也不会让自己着凉。

　　3、注意饮食习惯

　　不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等。多吃蔬菜。因为蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻体味。

　　4、保持口腔清洁

　　勤刷牙、漱口，早晚要记得刷牙，牙膏可以选择含植物成分的漱口水。使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖。木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂，不含蔗糖，因此不会引起蛀牙。

　　5、温水擦拭身体

　　如果准妈妈身上出太多汗，可以用干毛巾多擦拭下，也可以用温水浸泡毛巾再擦拭身体，防止汗水太多留在身体上味道变得浓重。但是切记不要出汗后就吹空调或者吹风扇，以免着凉。

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（责任编辑：小敏）